15.05.2026 11:04
😳 Почему прыщи появляются в «одних и тех же местах»?
😳 Почему прыщи появляются в «одних и тех же местах»?
Как дерматолог, я часто слышу:
«У меня всегда лоб»,
«Только подбородок»,
«Щёки постоянно воспаляются» 👩🏻⚕️
И нет - это не случайность.
📍ЛОБ
Часто связан с:
- стрессом 😵💫
- недосыпом
- агрессивным уходом для волос
- привычкой трогать лицо руками
📍ЩЁКИ
Очень часто виноваты:
📱 телефон
🛏️ наволочки
🖐️ руки у лица
или неправильное очищение кожи.
Да, обычная наволочка может быть причиной постоянных воспалений.
📍ПОДБОРОДОК И НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ
Здесь нередко прослеживается гормональный фактор.
Особенно если высыпания:
- болезненные
- глубокие
- появляются перед циклом
📍НОС
Расширенные поры и чёрные точки здесь - чаще особенность работы сальных желёз, а не «грязная кожа».
🚫 Что НЕ помогает:
❌ спирт
❌ зубная паста на прыщ
❌ жёсткие скрабы
❌ выдавливание «только одного»
💡 Что помогает реально:
✔️ грамотный домашний уход
✔️ восстановление кожного барьера
✔️ SPF
✔️ лечение причины, а не маскировка симптомов
И важный момент 👇
Кожа - это не враг.
Она всегда показывает, что организму или уходу что-то не подходит.
Как дерматолог, я часто слышу:
«У меня всегда лоб»,
«Только подбородок»,
«Щёки постоянно воспаляются» 👩🏻⚕️
И нет - это не случайность.
📍ЛОБ
Часто связан с:
- стрессом 😵💫
- недосыпом
- агрессивным уходом для волос
- привычкой трогать лицо руками
📍ЩЁКИ
Очень часто виноваты:
📱 телефон
🛏️ наволочки
🖐️ руки у лица
или неправильное очищение кожи.
Да, обычная наволочка может быть причиной постоянных воспалений.
📍ПОДБОРОДОК И НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ
Здесь нередко прослеживается гормональный фактор.
Особенно если высыпания:
- болезненные
- глубокие
- появляются перед циклом
📍НОС
Расширенные поры и чёрные точки здесь - чаще особенность работы сальных желёз, а не «грязная кожа».
🚫 Что НЕ помогает:
❌ спирт
❌ зубная паста на прыщ
❌ жёсткие скрабы
❌ выдавливание «только одного»
💡 Что помогает реально:
✔️ грамотный домашний уход
✔️ восстановление кожного барьера
✔️ SPF
✔️ лечение причины, а не маскировка симптомов
И важный момент 👇
Кожа - это не враг.
Она всегда показывает, что организму или уходу что-то не подходит.