Исповедь Дерматолога
Исповедь Дерматолога
7 691 подписчиков · @mednight03
К каналу →
🧘‍♀️✨ Медитация и здоровье кожи Как врач-дерматолог, я часто рассказываю о правильном уходе, SPF-защите и косметологических процедурах. Но есть еще один инструмент, который способ…
Читать далее →
3 852
Реклама
В тему медитаций 🧘🏼‍♀️ Находясь в таких живописных местах, с такой живой 🔊природой - так и тянет остановиться и глубоко спокойно подышать. Заряжает на всю неделю!
Читать далее →
3 815

🔬 КАК БУДЕТ СТАРЕТЬ ВАШЕ ЛИЦО ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ?

🔬 КАК БУДЕТ СТАРЕТЬ ВАШЕ ЛИЦО ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ?

Большинство людей уверены, что возрастные изменения появляются внезапно.

Однажды утром смотришь в зеркало и замечаешь:
✨ морщины стали глубже;
✨ овал лица уже не такой четкий;
✨ кожа выглядит менее свежей.

Но как врач-дерматолог могу сказать: старение практически никогда не начинается внезапно.

На самом деле кожа подает сигналы за годы до того, как изменения становятся заметными.

И самое интересное - по этим сигналам часто можно довольно точно предсказать будущий сценарий старения.

Например:

💧 Тонкая сухая кожа чаще раньше сталкивается с мелкими морщинами.

🌞 Склонность к пигментации может стать более заметным маркером возраста, чем морщины.

🎈 Склонность к отекам со временем нередко влияет на контуры лица сильнее, чем многие думают.

📉 Снижение плотности кожи постепенно меняет качество лица даже при хорошей генетике.

Но есть один факт, который удивляет большинство пациентов.

Возраст человека часто выдают не морщины.

Да, именно так.

Не морщины.

Не носогубные складки.

И даже не овал лица.

Есть другой признак, на который врачи обращают внимание одним из первых.

О нем расскажу в следующем посте🤍
👀 ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫДАЕТ ВОЗРАСТ ЛИЦА? Большинство людей в первую очередь смотрят на морщины. Но в своей практике я часто вижу совсем другую картину: ✨ Пациенту 45 лет, морщин…
Читать далее →
3 592
Нежно-розовый маникюр и немного времени для себя 💗 Напоминание: ухоженные руки - это не только эстетика, но и здоровье кожи. Не забывайте про SPF, увлажняющий крем и защиту от быто…
Читать далее →
3 408
Другие главы канала «Исповедь Дерматолога»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.07.2026
🚨 Что делать, если вы подозреваете аллергию? Первое и самое главное - не панико…
👁 596 просмотров
Глава от 26.07.2026
В парке хорошо 🥰 Гуляйте чаще!
👁 606 просмотров
Глава от 25.07.2026
🤍 А теперь честно. Был ли у вас хоть раз диагноз «аллергия», который в итоге не…
👁 799 просмотров
Глава от 25.07.2026
🤧 «У меня аллергия». Пожалуй, это один из самых популярных диагнозов, который л…
👁 818 просмотров
Глава от 24.07.2026
Как я вижу своих пациентов:
👁 826 просмотров
Глава от 23.07.2026
Всем хорошей недели и прекрасного настроения💗
👁 814 просмотров
Глава от 22.07.2026
🥝 Киви, цитрусовые, ягоды Настоящие чемпионы по содержанию витамина C. Он участв…
👁 965 просмотров
Глава от 22.07.2026
🍓 Какие фрукты и овощи действительно помогают волосам расти? “Доктор, что съест…
👁 1 037 просмотров
Глава от 21.07.2026
Коллеги: разгребают запись на две недели вперёд, тушат пожары, отвечают на милли…
👁 1 179 просмотров

Популярные посты канала «Исповедь Дерматолога»

Сахар - это не только про вес и энергию. Это про процессы внутри. Когда его много - скачет инсулин - усиливается выработка кожного сала - п…
👁 15 526 просмотров
Вчера ко мне пришла девушка. Она открыла сумку - и на стол легло больше 10 банок. «Я просто хочу чистую кожу…» Я посмотрела на её лицо - во…
👁 14 535 просмотров
У меня просто плохая кожа» — нет. У тебя просто не тот уход под твой тип. Я скажу честно: 80% проблем начинаются с того, что человек не пон…
👁 14 409 просмотров
Кожа - это самый большой орган человека, который покрывает всё тело и постоянно работает, даже когда ты об этом не думаешь. Если проще: это…
👁 14 351 просмотров
Сегодня на приёме девушка говорит: «Доктор, у меня, кажется, аллергия… на всё» Открывает сумку. Я не шучу - там больше банок, чем у меня в …
👁 14 209 просмотров
Что дают животные жиры - гормональный баланс - эластичность кожи - усвоение витаминов A, D, E, K - нормальную работу нервной системы Где о…
👁 13 959 просмотров
А вообще… после первых майских выходных кожа у многих выглядит примерно как забытый на солнце абрикос 🌚 Поэтому сейчас начинается мой любим…
👁 13 706 просмотров
😄 Анекдот Пациент: - Доктор, я буду жить? - Будете. - А пить можно? - Ну… если будете, то недолго будете жить😄
👁 13 554 просмотров
Разбор за 30 секунд: JIGOTT CICA Ampoule Это средство из категории: «приятно намазать, но не ждать чудес» Что в нём есть - центелла → ус…
👁 13 506 просмотров
Сладкие «ноль калорий» напитки вредят мозгу 🧠 Искусственные подсластители могут ускорять старение мозга: даже одна «зеро» в день способна с…
👁 13 397 просмотров
Приходит ко мне пациентка и говорит: «Я начала делать упражнения для лица… но боюсь, что растяну кожу» И это частый страх. Я сразу говорю:…
👁 13 328 просмотров
«Можно ли подтянуть лицо упражнениями?» Да. Что реально дают упражнения - улучшают кровообращение - уменьшают отёчность - делают лицо «жи…
👁 13 245 просмотров
Миф о мёде с водой натощак🍯 ● Миф: мёд с водой «детоксицирует» печень и кишечник. ● На самом деле: миф о том, что мёд с водой натощак «дет…
👁 13 240 просмотров
Добрый день! из-за недостатка времени и большой занятости я решила больше его не вести. Теперь здесь будет больше, чем просто наблюдения. …
👁 13 240 просмотров
Майские праздники для кожи - это ежегодный квест уровня “выжить любой ценой” 🌚 Шашлыки, солнце «да я всего на 20 минут», ветер, холодные ве…
👁 13 181 просмотров
Минутка юмора 😁 Если у вас на носу постоянно появляются прыщи, значит, в вас влюбился дерматолог ❤️.
👁 13 073 просмотров
Ко мне пришла пациентка и спрашивает: 🤔Правда ли, что нужно ходить 10 000 шагов в день, чтобы оставаться молодой и красивой? И знаете... я…
👁 13 066 просмотров
А вы пользуетесь SPF? Признавайтесь) да🔥 нет😭
👁 13 045 просмотров
Собираетесь на море? Самая частая ошибка в отпуске👀 Люди либо вообще забивают на уход, либо берут с собой половину ванной комнаты 😅 На са…
👁 13 032 просмотров
Кожа сама умеет «тормозить» воспаление. И это не метафора. Недавние исследования показали: белок кератин (K16) - это не просто «структура …
👁 13 004 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zhidkovskiy_vk
Алексей Жидковский
По рекламе: zhidkovskiy.pr@gmail.com Номер заявления № 7292523589 Добро пожаловать на канал! У нас здесь всё, от гандона до батона и немного больше, хо-хо Жидковские п…
👥 100 884 · +7 516/7д
@supermamabeauty
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
Многодетная Семья|Материнство|Лайфстайл|Строим дом|Скоро Ремонт|Сад-огород|Жизнь за городом Беременность в 38 Скоро роды Канал VK https://vk.ru/super.mamabeauty Сотру…
👥 90 617 · +1 144/7д
@rivegaucheru
РИВ ГОШ
Добро пожаловать в официальный канал РИВ ГОШ! Это сообщество единомышленников, вдохновлённых красотой. Здесь узнают об интересных новинках и выгодных акциях.
👥 89 567 · +1 992/7д
@manikyur_dizajn_nogtej
Маникюр Ногти
Маникюр Ногти - модные дизайны, красивые идеи, новинки осень-зима 2026, фото и видео
👥 72 404 · +176/7д
@magnitcosmeticofficial
М.Косметик
М.Косметик — Магнит Косметик, который стал ещё лучше. Всё для красоты, дома и уюта. Номер заявления в РКН — 7176634570 М.Кос — пространство с редкими брендами, нише
👥 70 567 · +916/7д
@ottenki_glamura
Оттенки гламура
Оттенки Гламура — твой путеводитель в мир моды и красоты! Реклама https://clck.ru/3NwyDP
👥 51 594 · -13/7д
🏷 Темы и теги
#уход за кожей #разбор косметики #составы кремов #ошибки в уходе #аллергия на коже #советы дерматолога #Красота
📋 О канале Исповедь Дерматолога
Истории из практики дерматолога.
Ошибки, которые портят кожу.
Разбор косметики и составов: что работает, а что - маркетинг.
Без фильтров.
Просто и по делу

Все истории вымысел
Все совпадения случайны

Реклама : https://vk.cc/cVG69K
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,201,314 постам из 203,501 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Исповедь Дерматолога» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.