Почему на интенсиве по депрессии я решила разыграть 3 приза по 100 часов супервизий?
Потому что я очень хорошо знаю, как бывает нужен второй профессиональный взгляд. Особенно когд…
Читать далее →
Тест «Как распознать травму недоданности»
Травма «недоданности» — это дефицитарная травма (эмоциональная депривация), возникающая в детстве из-за отсутствия базового отзеркаливани…
Читать далее →
Трекер заботы о себе
Этот трекер заботы о себе включает недельный чеклист, 5 меняющих жизнь практик, 8 видов заботы, пл
Трекер заботы о себе
Этот трекер заботы о себе включает недельный чеклист, 5 меняющих жизнь практик, 8 видов заботы, план идеального дня и дневник благодарности. Он поможет вам снизить стресс, найти баланс, улучшить самочувствие и постепенно научиться любить себя
#забота_о_себе
Арт-практика «Внутренние оковы»
Цели упражнения:
- Осознать свои внутренние барьеры, мешающие профессиональной и личной реализации.
- Перевести неосознаваемые чувства и пережива…
Читать далее →
Современные теории и доказательные подходы
Почему человек решается на самоубийство? И почему кто-то останавливается на мыслях, а кто-то - переходит к действиям?
На этот вопрос пс…
Читать далее →