УДачное долголетие
Тактильные ощущения. Перебирайте камешки для дорожек, гладьте кору деревьев, копайте землю руками. Тактильная стимуляция улучшает работу нервной системы и снима…
Читать далее →
НЕзарядка
Числовые ассоциации
Соотнесите цифры от 0 до 9 с образами: 0 — бублик, 1 — карандаш, 2 — лебедь и т. д. Так вы развиваете образное мышление и память.
❗️И напоминаю: уже…
Читать далее →
ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ
Послушайте звуки природы или белый шум — шум дождя, океана или леса мягко убаюкивает. Пусть этот звуко
ВЕЧЕРНИЙ НАСТРОЙ
Послушайте звуки природы или белый шум — шум дождя, океана или леса мягко убаюкивает. Пусть этот звуковой фон создаст атмосферу безопасности и покоя. Приятных снов.
Доброе утро, наши мудрые и заботливые!
Давайте сегодня начнём день с доброго намерения — пусть оно будет простым: улыбнуться соседу, позвонить близкому, посадить цветок или прост…
Читать далее →
ЗАРЯДКА ДОЛГОЛЕТИЯ
Долголетие начинается с малого — с решения двигаться. Не ждите особого дня: сегодня, прямо сейчас, встаньте, потянитесь, сделайте пару шагов. Ваше тело скажет ва…
Читать далее →