16.07.2026 00:00
❤️ С добрым утром, наши активные!
❤️ С добрым утром, наши активные!
Я часто слышу: «Я устал(а)». И понимаю. Летом хочется успеть всё: и на даче, и в отпуске, и с семьёй. Но секрет долголетия в том, чтобы иногда говорить «нет». Сегодня разрешите себе не делать то, что не в радость. Отложите, отмените, передоверьте. Ваши силы — не бесконечны, и их нужно беречь. И для восстановления сил после обеда устройте «сиесту»: 20 минут с закрытыми глазами в прохладной комнате — это не лень, это польза для здоровья.
❓А вы записались на «День здоровья»?
Он состоится уже в эту субботу, 18 июля, в 12:00 в ГТРК «Новосибирск». Мы пригласили ведущих врачей города: травматолог-ортопед, невролог, колопроктолог, эндокринолог, гинеколог — настоящая команда специалистов, которые будут ждать вас.
Вы сможете не только послушать лекции, но и задать свои вопросы — врачи готовы к диалогу. А ещё мы приготовили викторину о здоровом образе жизни, разыграем классные призы и даже суперприз! Какой? Пока секрет. Но поверьте, он того стоит.
Вход свободный, но нужна регистрация. Наберите 314-60-00, продиктуйте на автоответчик ФИО — и вы в списке. (На само мероприятие не забудьте взять с собой паспорт) До встречи!
🌂 И, кстати, зонтики лучше захватить. Погода любит преподносить сюрпризы.
Я часто слышу: «Я устал(а)». И понимаю. Летом хочется успеть всё: и на даче, и в отпуске, и с семьёй. Но секрет долголетия в том, чтобы иногда говорить «нет». Сегодня разрешите себе не делать то, что не в радость. Отложите, отмените, передоверьте. Ваши силы — не бесконечны, и их нужно беречь. И для восстановления сил после обеда устройте «сиесту»: 20 минут с закрытыми глазами в прохладной комнате — это не лень, это польза для здоровья.
❓А вы записались на «День здоровья»?
Он состоится уже в эту субботу, 18 июля, в 12:00 в ГТРК «Новосибирск». Мы пригласили ведущих врачей города: травматолог-ортопед, невролог, колопроктолог, эндокринолог, гинеколог — настоящая команда специалистов, которые будут ждать вас.
Вы сможете не только послушать лекции, но и задать свои вопросы — врачи готовы к диалогу. А ещё мы приготовили викторину о здоровом образе жизни, разыграем классные призы и даже суперприз! Какой? Пока секрет. Но поверьте, он того стоит.
Вход свободный, но нужна регистрация. Наберите 314-60-00, продиктуйте на автоответчик ФИО — и вы в списке. (На само мероприятие не забудьте взять с собой паспорт) До встречи!
🌂 И, кстати, зонтики лучше захватить. Погода любит преподносить сюрпризы.