"Башкортстанда миңа бирделәр, сез дә бирегез!" — дип Сергей Безруков Татарстаннан халык артисты статусын сораган. ☺
Русиянең халык артисты Сергей Безруков Казан мэриясендә үткән к…
Читать далее →
ИХ, КАЙТЫП КИЛЕР ИДЕМ...
Их, балачак, кайтып килер идем,
Тик бер генә көнгә үзеңә.
Һич кенә дә каршы килмәс идем,
Әниләрнең һичбер сүзенә.
Бары бер генә көн яшәр идем,
Әти канат…
Читать далее →
📍ЙОКЫСЫЗЛЫКТАН ИНТЕГҮЧЕЛӘРГӘ КИҢӘШЛӘР 🍵Ромашка төнәтмәсе Ул йокысызлыктан коткара, нерв системасын көйли, тынычландыра.
📍ЙОКЫСЫЗЛЫКТАН ИНТЕГҮЧЕЛӘРГӘ КИҢӘШЛӘР
🍵Ромашка төнәтмәсе
Ул йокысызлыктан коткара, нерв системасын көйли, тынычландыра. Әлеге төнәтмә организмны вируслардан да саклый. Әмма аны астмадан интеккән кешеләргә эчәргә ярамый!
🍶Җылы сөт
Сөт – «табигый антидепрессант». Ул организмны тынычландыра, кеше тынычлап йоклый.
🌱Бөтнек чәе
Ул арыганны баса, вирусларга каршы тора. Бөтнек чәе ашказаны белән эчәк авырулары вакытында да файдалы. Моннан тыш ул кан басымын төшерә, кандагы шикәр күләмен көйли.
🥤🍒Чия суты
Йокы гормонына уңай йогынты ясый, тынычландыра. Нерв системасына яхшы тәэсир итә.
🌙ҖОМГА МӨБАРӘК БУЛСЫН, ДУСЛАР!
Рөстәм хәзрәт Гәрәев:
"Безнең шундый бер начар сыйфатыбыз бар: кеше күрми бит, дип, берәр начар гамәл кылабыз.
☝Әмма кеше күрмәсә дә, Аллаһ күреп …
Читать далее →
☝Менә мондый капчыклар күпләрегездә ятадыр. Берәр заман кирәге чыгар әле дип саклыйсыздыр.🤗
✅ Аның белән бәрәңге, кишер кебек яшелчәләрне юарга бик уңайлы.👍 Моннан тыш, резин ите…
Читать далее →