Годы терапии за 1 минуту Ты то, что ты думаешь. Буквально. Эмоции не проблема: они сигнал. Злость значит, что твои гр
Ты то, что ты думаешь. Буквально.
Эмоции не проблема: они сигнал. Злость значит, что твои границы были нарушены.
Тревога значит, что ты живешь в будущем, и тебе нужно вернуться в настоящий момент.
Привычки определяют твою жизнь. Не мотивация. Измени свои привычки — изменится твоя жизнь.
Твое прошлое — это книга. Читай ее но не живи в ней.
Если тебя триггерят окружающие — это отражение. Это что-то, что ты не исцелил внутри или еще не принимаешь в себе.
Контроль — это миф. Единственное, что ты контролируешь — это решения, которые ты принимаешь.
В конце концов, ты архитектор своей жизни. Это твой дизайн, поэтому сделай его красивым.
Она в себе