Старайся замечать хорошие стороны. Может, это никчёмный совет, но раз уж идёшь по улице, не лучше ли идти по солнечной стороне?
Харуки Мураками
Она в себе
Читать далее →
Метод когнитивной перестройки
Это один из самых мощных инструментов в когнитивно-поведенческой терапии. Суть в том, чтобы выявлять и оспаривать негативные мысли, которые подталкив…
Читать далее →
Живите для себя.
Живите для себя. Базовая любовь - это любовь к себе. Дети вырастут, с женой или мужем можно разойтись, с работы можно уволиться. А от себя никуда не денешься. Кто себя не любит, у того нет никаких шансов на взаимную любовь. Разве можно любимому человеку навязать что-то плохое. Любимому человеку нужно только дарить себя любимого.
М. Литвак
Она в себе
С людьми без эмоционального интеллекта не бывает диалога - ты всегда виноват
1. У них нет способности распознавать свои эмоции, а значит, они путают вину с правдой, агрессию с сил…
Читать далее →
Счастливый челoвек пoднимает настрoение у oкружающих, хoтя не делает ничегo oсoбеннoгo, чтoбы этoгo дoбиться. Мрачный челoвек действует пoдавляюще, даже если не прoизнoсит ни слoва…
Читать далее →