Не жалейте ни о чем — это самое важное, потому что самое гадостное чувство — это жалость.
Жалость к себе, к тому, что чего ты там не успел, не сделал или, наоборот, сделал. Жалость — это кислота, которая разъедает наши мозги и сердце, не дает им жить настоящим и ценить прекрасные мгновения нашей замечательной жизни.
Не смотрите на то, что не так в вашей жизни или чего вы не достигли. Смотрите на то, что удалось, в чем преуспели, чего достигли. Смотрите с точки зрения «чего у меня много» и «что есть», чем «чего я не смог сделать» или «у меня нет».
Не пускайте жалость в свое сердце и не допускайте мыслей в этом ключе. Жалея о чем-то, вы ищите виноватых или вините себя. Неважно при этом, так ли велика вина и обоснована ли она. Важно то, что она блокирует ваши чувства, не дает вам ощутить мир во всем его великолепии, ощутить чувства, эмоции окружающих и свои собственные.
Она в себе