Лучшее средство от тревоги — пауза.
Оглянитесь вокруг… Ведь всё хорошо, правда? Или хотя бы не так плохо, как могло быть. Или намного лучше, чем планировалось!
И помните:
Уедине…
Читать далее →
"Чувствую себя дурой" - так говорят подписчицы моего канала, когда я пишу про отношения
Меня зовут Марк, пол жизни я отпахал в психиатрии и слушал мужиков с кризисом в отношениях…
Читать далее →
Душа должна наполняться.
Душа должна наполняться. Ее нельзя постоянно расходовать, растрачивать и отдавать, так она истреплется, как старое платье. Ей нужна подпитка из самого прекрасного: природа, музыка, искусство. Когда чувствуешь, что силы на исходе, замри и слушай, вбирай и ощущай.
Ева Штерн
Она в себе
Мы же не раздаем ключи от своего дома направо и налево, первым встречным и случайным знакомым.
Точно также стоит оберегать и свое сердце, не допуская к своим переживаниям тех, ко…
Читать далее →
Она думала, что сходит с ума…
… пока не научилась понимать мужское поведение
Елена Сергеевна - эксперт-аналитик, годами изучала человеческие конфликты в научном центре семейных о…
Читать далее →