Вальгус до 3-4 лет может быть физиологической нормой. А дальше🤔?
Если ребенку больше 5 лет и у него вальгус, значит его мышечная система (тонус) не успевает адаптироваться под скорость созревания нервной системы. Тело не успевает развиваться и функционировать правильно, в соответствии с задачами по возрасту.
⠀
Начинается замкнутый круг:
❗️Ребенок опирается на внутренний свод стопы
❗️Ножки принимают ИКС-образную форму
❗️Таз все больше наклоняется вперед
⠀
Тело стремится удерживать вертикаль, вызывая все новые нарушения, которые закрепляют и усиливают друг друга
⠀
Что дальше?
⠀
А дальше школа, огромный рюкзак😬, который порой весит больше самого ребенка.
Дальше спортивные секции.
Сложные двигательные стереотипы.
И задача нервной системы адаптироваться под неправильную постановку стопы еще большим наклоном таза 😫
⠀
Появляется сутулость, нарушается работа диафрагмы.
Тяжело дышать💨. Из-за нехватки кислорода ребенок становится вялым, раздражительным и несобранным.
Без коррекции вальгус не проходит. "Перерастет" не работает. Напротив, тело накапливает все больше компенсаций.
⠀
Что дальше? Лет через 20?
❌Ранний остеохондроз из-за нарушения кровоснабжения хряща между позвонками
❌Боли в пояснице, из-за которых «не согнуться – не разогнуться»
❌Застой крови в малом тазу – а это чревато бесплодием
❌Диафрагма работает все хуже – привет, хроническая усталость, проблемы с памятью, головные боли
А началось все с вальгуса, который не откорректировали в 5-6 лет😢
Чем младше ребенок, тем проще все исправить: неверный стереотип еще не закрепился, компенсаторных нарушения пока мало...
До 10-12 лет, как правило, достаточно включить в режим дня регулярные грамотные тренировки, основанные на неврологии движения. И уже за 3-4 месяца стопа «поймет», как стоять правильно.
❓Готовы уже сегодня заняться коррекцией вальгуса и плоскостопия с поддержкой наших тренеров?
Забирайте последнее места в группе с ВЕЧНЫМ ДОСТУПОМ на курс «Здоровая осанка и стопы» до 23:59
https://www.osankadeti.com/?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=0304_1
Другие главы канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 17.05.2026
🔝🔝 Забирайте простой комплекс упражнений для осанки 🔝
Осанка - это результат ра…
Глава от 16.05.2026
ЭТО НАСТОЯЩИЙ ШОК🔥
⠀
‼️Вас ждет абсолютно другой уровень по комфорту старта для …
Глава от 16.05.2026
«А если ребёнок делает неправильно? Будет ли результат от онлайн-занятий?»
Это …
Глава от 16.05.2026
Что помогает детям стать умнее, а что глупее. Разбираем правду и мифы с точки зр…
Глава от 16.05.2026
КАКОЕ ДЕЙСТВИЕ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ МАМА МОЖЕТ СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС?
⠀
Начать зани…
Глава от 16.05.2026
«Сыну 9 лет. С момента как начал ходить старались не допустить плоскостопия: нос…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,258,779 постов
из 199,480 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Ваш путеводитель к здоровому образу жизни! Более 68 000 подписчиков уже получают проверенные советы по укреплению иммунитета, правильному питанию и профилактике заболеван…
👥 68 646 · -1 129/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 44 899 · +1 441/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный проводник в мир фитнеса и самосовершенствования. Здесь вы найдёте мотивацию, эффективные тренировки и советы для здорового образа жизни. Присо…
👥 43 532 · +705/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день для всех возрастов: укрепляйте здоровье, развивайте гибкость и поддерживайте бодрость без сложных тренажёров. Ежедневные упражнения, которы…
👥 39 076 · +1 455/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 859 · -200/7д
Популярные посты канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»
😒 «Никак не решаюсь купить курс для детской осанки. Боюсь, моя лень победит – и забросим мы это дело…»
Главное для родителей – найти для се…
👁 16 122 просмотров
Недавно купила себе скакалку. Не обычную, а бисерную — составленную из маленьких пластиковых модулей. Такими пользуются роуп-скиперы, есть т…
👁 16 107 просмотров
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
Его «до» — это стельки, «рукопашка» и ….
сутулость. После — смотрите в карусели результаты Савелия (они впечатляют)👆
Мам…
👁 16 094 просмотров
Почему ребенок шаркает ногами?
⠀
🙅Ребенок не виноват, что ходит так, а не иначе. Эта проблема не решается замечаниями и одергиванием.
⠀
Он н…
👁 15 963 просмотров
💡 Ежедневные простые упражнения могут постепенно менять состояние тела ребёнка.
Уже через несколько недель обычно становится заметно:
— ре…
👁 15 958 просмотров
МЫШЦА АНТИСУТУЛОСТИ
«Сядь прямо, не горбись» — и ребёнок на секунду тянется вверх, а потом снова складывается пополам над столом.
Вы думае…
👁 15 857 просмотров
А нам можно на курс, если нам 2 года? А если 11? А если уже 18? 🤔
Это один из самых частых вопросов, который я получаю. Чтобы ответить на с…
👁 15 825 просмотров
ВАЛЬГУС НЕ НУЖНО ИСПРАВЛЯТЬ, если ничего не беспокоит?
Точно ничего? Или просто ещё не беспокоит?…
«Ну это же у всех!»
«Он перерастёт»
«У р…
👁 15 723 просмотров
КАК СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ, ВРЕМЯ И НЕРВЫ❓
Всё просто — присоединяйтесь к моему новому курсу «Здоровая осанка и стопы», на котором мы комплексно…
👁 15 671 просмотров
😍 Удивительно, но первые группы на курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0» уже стартовали.
И это абсолютно другой уровень по уровню комфортного…
👁 15 657 просмотров
Плоско-вальгусная установка стоп — проблема, с которой сталкиваются тысячи мам, и одна из самых частых патологий, с которой приходят ко мне …
👁 15 646 просмотров
Мамы, признайтесь!
Иногда самое сложное это не цена и даже не время, а разрешить себе
перестать всё тянуть самой!!!
Весь день расписан по …
👁 15 595 просмотров
«Пройдите 10 сеансов ЛФК». Знакомое назначение?
Вы добросовестно водите ребёнка, он старательно делает упражнения. А через месяц стопы снов…
👁 15 564 просмотров
Я тоже была в такой ситуации и знаю, как это выглядит: ребёнок старается, а тело будто «деревянное» и не откликается.
Очень часто причина к…
👁 15 556 просмотров
Мама видит сутулость — и начинает работать со спиной.
Мама видит вальгус — и идёт к ортопеду со стопами.
Логично. Почему тогда эта логика т…
👁 15 545 просмотров
😱 Осанку можно исправить только до 12 лет
Каждый день ко мне на занятия или консультации приходят подростки, вы в комментариях пишите вопро…
👁 15 526 просмотров
❌ Ошибка
5⃣ НЕ НУЖНО при нарушениях осанки:
1. Нельзя делать из ребенка человека с ограниченными возможностями. Если вы будете оберегать е…
👁 15 508 просмотров
Делайте с ребенком этот комплекс, если…
✔️ Вы устали видеть нарушения осанки своего ребенка и тревожиться за его здоровье и будущее
✔️ Вы -…
👁 15 435 просмотров
«А если ребёнок делает неправильно? Будет ли результат от онлайн-занятий?»
Это частый страх мам. И я вас прекрасно понимаю — я сама через э…
👁 15 413 просмотров
С чего начать коррекцию осанки? С работы над нервной системой 💯
Каждый раз, когда я говорю о том, что стельки и обувь не помогут, что масса…
👁 15 390 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка
Как исправить вальгус и сутулость у детей 5 -12 лет с помощью упражнений
100 тыс+ учеников за 5 лет
100 тыс+ учеников за 5 лет
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.