10.04.2026 03:43
🦋Если у ребёнка «крылья» вместо лопаток — читайте это👇 В норме лопатки прилегают к грудной клетке. Это обеспечивают две
🦋Если у ребёнка «крылья» вместо лопаток — читайте это👇
В норме лопатки прилегают к грудной клетке. Это обеспечивают две мышцы — передняя зубчатая и ромбовидная.
Но у детей школьного возраста часто нарушен баланс между ними: зубчатая перенапряжена, ромбовидная выключена. Визуально это проявляется как «крылья» — лопатки отходят от спины.
Если не корректировать это вовремя, появляются системные последствия:
▪️боли в спине и ногах
▪️мышечная слабость
▪️ограничение подвижности
Причины могут быть разными:
🔻дефицит физической активности и перегрузка
🔻слабость мышечного корсета
🔻последствия родовых травм и неврологических нарушений
⚠️ Главное — не игнорировать и не усугублять ситуацию банальными замечаниями «не сутулься». Это не работает.
💡Что действительно помогает?
Комплексная коррекция через движение.
На курсе «Здоровая осанка и стопы» мы воздействуем на тело системно:
✔️включаем диафрагму
✔️активируем слабые мышцы
✔️снимаем гипертонус через мягкий стрейчинг
✔️перестраиваем нейромышечные связи
⠀
И все это упаковано в 20-минутные тренировки для дома с обратной связью от тренера.
❗️6 МЕСЯЦЕВ - 2990 руб.
❗️12 МЕСЯЦЕВ - 3990 руб.
❗️❗️ НАВСЕГДА - 6990 руб. 3990 руб.
СЕГОДНЯ ТАРИФ НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА ❌ ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА
Занимайте свободные места в завтрашней группе по ссылке: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1004_2
В норме лопатки прилегают к грудной клетке. Это обеспечивают две мышцы — передняя зубчатая и ромбовидная.
Но у детей школьного возраста часто нарушен баланс между ними: зубчатая перенапряжена, ромбовидная выключена. Визуально это проявляется как «крылья» — лопатки отходят от спины.
Если не корректировать это вовремя, появляются системные последствия:
▪️боли в спине и ногах
▪️мышечная слабость
▪️ограничение подвижности
Причины могут быть разными:
🔻дефицит физической активности и перегрузка
🔻слабость мышечного корсета
🔻последствия родовых травм и неврологических нарушений
⚠️ Главное — не игнорировать и не усугублять ситуацию банальными замечаниями «не сутулься». Это не работает.
💡Что действительно помогает?
Комплексная коррекция через движение.
На курсе «Здоровая осанка и стопы» мы воздействуем на тело системно:
✔️включаем диафрагму
✔️активируем слабые мышцы
✔️снимаем гипертонус через мягкий стрейчинг
✔️перестраиваем нейромышечные связи
⠀
И все это упаковано в 20-минутные тренировки для дома с обратной связью от тренера.
❗️6 МЕСЯЦЕВ - 2990 руб.
❗️12 МЕСЯЦЕВ - 3990 руб.
❗️❗️ НАВСЕГДА - 6990 руб. 3990 руб.
СЕГОДНЯ ТАРИФ НАВСЕГДА ПО ЦЕНЕ ГОДА ❌ ПОСЛЕДНИЕ МЕСТА
Занимайте свободные места в завтрашней группе по ссылке: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1004_2