Что произойдет, если не заниматься с ребенком. Показываю на своем примере.
Я такая же мама, как и вы! Со своими заботами, делами, задачами, которые нужно решать ежедневно и ежечасно!
Сегодня я хочу поделиться с вами своей болью! 😞
Когда мой старший сын Костя пошел в первый класс в нашей семье поменялось расписание, добавилось много новых задач и мы все старались привыкнуть к новому ритму жизни!
➡️ Соответственно, к моему огромному сожалению, мы перестали заниматься регулярно!
Раз в 5 дней, раз в неделю, а то и пропускали по 10 дней, ведь я находила более важные дела: я занималась осанкой чужих детей 🤦♀️
🧑🎓 А нагрузка на спину в школе возрастает с огромной скоростью: тяжелые рюкзаки, много времени в сидячем положении - уроки в школе, домашнее задание дома, всё это накладывает свой отпечаток!
И у нас произошел откат…
На фото вы видите: слева - Костя в начале первого класса, а справа - конец первого класса!
Когда я провела диагностику в июне 2025 года я была в шоке на сколько всё ухудшилось🤦♀️
НО, Я ВЗЯЛА ВСЕ ПОД КОНТРОЛЬ!
❗️ Неужели я не смогу уделить своему ребенку час времени в день!
К тому же ребенок 7-8 лет уже может самостоятельно делать многие упражнения!
Пока сын занимается я рядом играю с младшим или готовлю, а порой просто присоединяюсь к нему и мы вместе делаем упражнения!
Я АБСОЛЮТНО ТАКАЯ ЖЕ КАК ВЫ! А порой я корю себя гораздо больше, чем любая мама😞 Я же тренер, это же мой профиль, как такое могло произойти!
Поверьте! Это нормально!
Я вас понимаю!
НО НАЙТИ ВРЕМЯ МОЖНО И Я УБЕДИЛАСЬ В ЭТОМ ЛИЧНО!
👍 Когда мы добавили в нашу жизнь регулярные тренировки, помимо того, что выпрямилась осанка, Костя стал более собранным, домашнее задание стал выполнять гораздо быстрее, появился четкий режим дня и здоровый сон!
И всего за полгода работы мы добились отличного и стойкого результата.
👍 РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ формируют у ребенка не только правильную осанку, но и здоровые привычки на всю жизнь!
👉 Наш курс «Здоровая осанка и стопы» - это не просто упражнения, а тщательно подобранные комплексы упражнений, которые задействуют все группы мышц и нервную систему!
💪 Всего 20 минут движения в день, и ребёнок растёт здоровым, сильным и уверенным в себе!
⚡️ Сейчас действует скидка 90% и ВЕЧНЫЙ ДОСТУП всего за 3990 руб.!
↘️ МЕСТ ВСЕ МЕНЬШЕ!
Присоединяйтесь 👉 https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1804_3
Другие главы канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 18.05.2026
ГИПЕРЛОРДОЗ и «вываливающийся» живот у детей: что делать?
«У ребенка живот вып…
Глава от 17.05.2026
✍️ Елена пишет
Успейте приобрести курс «Здоровая осанка и стопы» с доступом НА…
Глава от 17.05.2026
«Мы уже пробовали всё. Почему ваш метод должен помочь?»
И я прекрасно понимаю с…
Глава от 17.05.2026
Есть навыки, с которыми ребёнок должен выйти из семьи 👆Смотрите карточки.
Мы не…
Глава от 17.05.2026
Что вы получите на курсе "Здоровая осанка и стопы" и как это будет выглядеть по …
Глава от 17.05.2026
«Вальгус - это генетика! Зачем вы обманываете людей?!»
Такой комментарий пришел…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,440,834 постов
из 199,485 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Ваш ежедневный источник проверенных советов для крепкого иммунитета, правильного питания и активного долголетия. Укрепляйте здоровье вместе с нами — просто, научно и вдох…
👥 68 613 · -765/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 44 880 · +1 411/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный компас в мире фитнеса и самосовершенствования. Здесь вы найдёте мотивацию для тренировок, советы по здоровому образу жизни и вдохновение для н…
👥 44 130 · +1 322/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Просыпайтесь с энергией и гибкостью! Канал «Гимнастика на каждый день» — это ваш личный тренер по здоровью. Ежедневные короткие комплексы упражнений для всех возрастов: о…
👥 39 056 · +1 412/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 951 · -56/7д
Популярные посты канала «ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка»
😒 «Никак не решаюсь купить курс для детской осанки. Боюсь, моя лень победит – и забросим мы это дело…»
Главное для родителей – найти для се…
👁 16 122 просмотров
Недавно купила себе скакалку. Не обычную, а бисерную — составленную из маленьких пластиковых модулей. Такими пользуются роуп-скиперы, есть т…
👁 16 107 просмотров
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
Его «до» — это стельки, «рукопашка» и ….
сутулость. После — смотрите в карусели результаты Савелия (они впечатляют)👆
Мам…
👁 16 094 просмотров
Почему ребенок шаркает ногами?
⠀
🙅Ребенок не виноват, что ходит так, а не иначе. Эта проблема не решается замечаниями и одергиванием.
⠀
Он н…
👁 15 963 просмотров
💡 Ежедневные простые упражнения могут постепенно менять состояние тела ребёнка.
Уже через несколько недель обычно становится заметно:
— ре…
👁 15 958 просмотров
МЫШЦА АНТИСУТУЛОСТИ
«Сядь прямо, не горбись» — и ребёнок на секунду тянется вверх, а потом снова складывается пополам над столом.
Вы думае…
👁 15 857 просмотров
А нам можно на курс, если нам 2 года? А если 11? А если уже 18? 🤔
Это один из самых частых вопросов, который я получаю. Чтобы ответить на с…
👁 15 825 просмотров
ВАЛЬГУС НЕ НУЖНО ИСПРАВЛЯТЬ, если ничего не беспокоит?
Точно ничего? Или просто ещё не беспокоит?…
«Ну это же у всех!»
«Он перерастёт»
«У р…
👁 15 723 просмотров
КАК СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ, ВРЕМЯ И НЕРВЫ❓
Всё просто — присоединяйтесь к моему новому курсу «Здоровая осанка и стопы», на котором мы комплексно…
👁 15 671 просмотров
😍 Удивительно, но первые группы на курсе «Здоровая осанка и стопы 7.0» уже стартовали.
И это абсолютно другой уровень по уровню комфортного…
👁 15 657 просмотров
Плоско-вальгусная установка стоп — проблема, с которой сталкиваются тысячи мам, и одна из самых частых патологий, с которой приходят ко мне …
👁 15 646 просмотров
Мамы, признайтесь!
Иногда самое сложное это не цена и даже не время, а разрешить себе
перестать всё тянуть самой!!!
Весь день расписан по …
👁 15 595 просмотров
«Пройдите 10 сеансов ЛФК». Знакомое назначение?
Вы добросовестно водите ребёнка, он старательно делает упражнения. А через месяц стопы снов…
👁 15 564 просмотров
Я тоже была в такой ситуации и знаю, как это выглядит: ребёнок старается, а тело будто «деревянное» и не откликается.
Очень часто причина к…
👁 15 556 просмотров
Мама видит сутулость — и начинает работать со спиной.
Мама видит вальгус — и идёт к ортопеду со стопами.
Логично. Почему тогда эта логика т…
👁 15 545 просмотров
😱 Осанку можно исправить только до 12 лет
Каждый день ко мне на занятия или консультации приходят подростки, вы в комментариях пишите вопро…
👁 15 526 просмотров
❌ Ошибка
5⃣ НЕ НУЖНО при нарушениях осанки:
1. Нельзя делать из ребенка человека с ограниченными возможностями. Если вы будете оберегать е…
👁 15 508 просмотров
Делайте с ребенком этот комплекс, если…
✔️ Вы устали видеть нарушения осанки своего ребенка и тревожиться за его здоровье и будущее
✔️ Вы -…
👁 15 435 просмотров
«А если ребёнок делает неправильно? Будет ли результат от онлайн-занятий?»
Это частый страх мам. И я вас прекрасно понимаю — я сама через э…
👁 15 413 просмотров
С чего начать коррекцию осанки? С работы над нервной системой 💯
Каждый раз, когда я говорю о том, что стельки и обувь не помогут, что масса…
👁 15 390 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка
Как исправить вальгус и сутулость у детей 5 -12 лет с помощью упражнений
100 тыс+ учеников за 5 лет
100 тыс+ учеников за 5 лет
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.