13.07.2026 03:40
ГИПЕРЛОРДОЗ и «вываливающийся» живот у детей: что делать?
ГИПЕРЛОРДОЗ и «вываливающийся» живот у детей: что делать?
«У ребенка живот выпирает»
— эта фраза звучит почти на каждой консультации.
Многие родители думают, что дело в лишнем весе или привычке расслаблять пресс. Но причина чаще всего в гиперлордозе, избыточном прогибе в пояснице.
Что происходит?
Таз «падает» вперёд, лобковая кость опускается, а копчик поднимается вверх.
Это усиливает прогиб в пояснице → живот выпячивается → нагрузка на спину возрастает.
⚡️Основная причина - мышечный дисбаланс:
🔹 Слабые мышцы кора и передней поверхности бедра.
🔹 Ослабленные ягодицы.
🔹 Напряжённые поясничные разгибатели и сгибатели бедра.
❗️ Правильное положение таза очень важно для здоровья ребёнка (да и взрослого тоже). Оно оптимизирует двигательный стереотип и разгружает избыточно работающие регионы тела.
⠀
Поэтому на курсе "Здоровая осанка и стопы" есть много упражнений, работающих с причинами переднего наклона таза.
⠀
▫️Чтобы ребенок во взрослой жизни не мучался от болей в пояснице, коленях, стопах - начинайте заниматься уже сейчас каждый день по 25 минут▫️
Никаких тренажёров, ортопедов и поездок на другой конец города.
Более 100 000 детей уже прошли этот путь — и родители видели первые изменения уже через 2 недели.
Ваш ребёнок может быть следующим.
💥 Курс + доступ навсегда — всего 3990 ₽
🎁 3 КУРСА в ПОДАРОК! Один из них курс от ГИПЕРЛОРДОЗА!
👇 Регистрация по ссылке — займёт 1 минуту
https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1307_1
НИЗКАЯ ЦЕНА ТОЛЬКО ДО 23-59
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0
«У ребенка живот выпирает»
— эта фраза звучит почти на каждой консультации.
Многие родители думают, что дело в лишнем весе или привычке расслаблять пресс. Но причина чаще всего в гиперлордозе, избыточном прогибе в пояснице.
Что происходит?
Таз «падает» вперёд, лобковая кость опускается, а копчик поднимается вверх.
Это усиливает прогиб в пояснице → живот выпячивается → нагрузка на спину возрастает.
⚡️Основная причина - мышечный дисбаланс:
🔹 Слабые мышцы кора и передней поверхности бедра.
🔹 Ослабленные ягодицы.
🔹 Напряжённые поясничные разгибатели и сгибатели бедра.
❗️ Правильное положение таза очень важно для здоровья ребёнка (да и взрослого тоже). Оно оптимизирует двигательный стереотип и разгружает избыточно работающие регионы тела.
⠀
Поэтому на курсе "Здоровая осанка и стопы" есть много упражнений, работающих с причинами переднего наклона таза.
⠀
▫️Чтобы ребенок во взрослой жизни не мучался от болей в пояснице, коленях, стопах - начинайте заниматься уже сейчас каждый день по 25 минут▫️
Никаких тренажёров, ортопедов и поездок на другой конец города.
Более 100 000 детей уже прошли этот путь — и родители видели первые изменения уже через 2 недели.
Ваш ребёнок может быть следующим.
💥 Курс + доступ навсегда — всего 3990 ₽
🎁 3 КУРСА в ПОДАРОК! Один из них курс от ГИПЕРЛОРДОЗА!
👇 Регистрация по ссылке — займёт 1 минуту
https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=1307_1
НИЗКАЯ ЦЕНА ТОЛЬКО ДО 23-59
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0