27.08.2026 03:13
ПОЧЕМУ ВАЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДО 12 ЛЕТ?
ПОЧЕМУ ВАЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДО 12 ЛЕТ?
1️⃣ Ребенок уже может сам услышать и понять инструкции, хорошо и технично выполнять упражнения. Он меньше балуется и отвлекается, в отличии от дошкольного возраста, но и легче заинтересовать, в отличии от подростков!
2️⃣ Занимаясь, мы готовим тело к скачкам роста.
Если осанку ребенка не подготовить, то его "перекосит" на скачке роста, у него разовьется сколиотическая осанка, и исправить это будет гораздо сложнее.
3️⃣ Коррекция нарушений происходит в любом возрасте, но в 7-9 лет на это потребуется в разы меньше времени, чем, например, в 12-15 лет! После 12 лет, придется потратить 8 лет, чтобы хоть что-то исправить.
4️⃣ ШКОЛА❗️ А значит ребенок долго сидит за партой, носит слишком тяжелый рюкзак, у него появляется телефон и многие проводят в нем часы своего времени. Все это провоцирует нарушение осанки!
Функциональные тренировки в этом возрасте:
✅ учат уверенно держать корпус
✅ включают в работу нужные мышцы
✅ формируют правильные движения на каждый день
А регулярное выполнение запускает нейромышечные процессы, и тело само начинает возвращаться в гармонию!
Наш курс «Здоровая осанка и стопы» — это:
🔹 Готовая программа тренировок — просто включайте и повторяйте за тренером.
🔹Правильная техника — каждое упражнение разобрано в деталях.
🔹Комплексный подход — работа с осанкой, стопами, нервной системой и даже питанием.
📌На курсе более 90 результативных упражнений, подобранных в готовые тренировки!
Можно заниматься не выходя из дома всего 15 - 25 минут в день.
ЛИКВИДАЦИЯ ЛЕТНИХ ЦЕН 🎁 Всего за 3 990 руб. 7 курсов с доступом навсегда
Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нам: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2608_2
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0
1️⃣ Ребенок уже может сам услышать и понять инструкции, хорошо и технично выполнять упражнения. Он меньше балуется и отвлекается, в отличии от дошкольного возраста, но и легче заинтересовать, в отличии от подростков!
2️⃣ Занимаясь, мы готовим тело к скачкам роста.
Если осанку ребенка не подготовить, то его "перекосит" на скачке роста, у него разовьется сколиотическая осанка, и исправить это будет гораздо сложнее.
3️⃣ Коррекция нарушений происходит в любом возрасте, но в 7-9 лет на это потребуется в разы меньше времени, чем, например, в 12-15 лет! После 12 лет, придется потратить 8 лет, чтобы хоть что-то исправить.
4️⃣ ШКОЛА❗️ А значит ребенок долго сидит за партой, носит слишком тяжелый рюкзак, у него появляется телефон и многие проводят в нем часы своего времени. Все это провоцирует нарушение осанки!
Функциональные тренировки в этом возрасте:
✅ учат уверенно держать корпус
✅ включают в работу нужные мышцы
✅ формируют правильные движения на каждый день
А регулярное выполнение запускает нейромышечные процессы, и тело само начинает возвращаться в гармонию!
Наш курс «Здоровая осанка и стопы» — это:
🔹 Готовая программа тренировок — просто включайте и повторяйте за тренером.
🔹Правильная техника — каждое упражнение разобрано в деталях.
🔹Комплексный подход — работа с осанкой, стопами, нервной системой и даже питанием.
📌На курсе более 90 результативных упражнений, подобранных в готовые тренировки!
Можно заниматься не выходя из дома всего 15 - 25 минут в день.
ЛИКВИДАЦИЯ ЛЕТНИХ ЦЕН 🎁 Всего за 3 990 руб. 7 курсов с доступом навсегда
Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нам: https://www.osankadeti.com/7max?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=2608_2
Есть вопрос? Напишите нам в личные сообщения https://max.ru/u/f9LHodD0cOKvqP5MitCoUrWgHRbrEl1TtqI2b9mR7xQM1qaBAw6YFel05f0