Котлеты из грудки в томатно-сметанном соусе — Нежные куриные котлеты в ароматном томатно-сметанном соусе.
— Нежные куриные котлеты в ароматном томатно-сметанном соусе.
~450 руб.
~КБЖУ на всю порцию (8-10 котлет + соус): 1600/120/40/70
Ингредиенты:
Котлеты:
Куриное филе - 500 г
Лук - 1 шт. (около 80 г)
Желток - 1 шт.
Панировочные сухари - 4 ст. л.
Соль, специи - по вкусу
Соус:
Сметана - 3 ст. л.
Кетчуп (или томатная паста) - 3 ст. л.
Мука - 1 ст. л.
Вода - 500 мл
Соль, специи - по вкусу
Куриное филе и лук пропустите через мясорубку. Добавьте желток, сухари, соль и специи, перемешайте. Сформируйте котлеты, выложите в форму. Для соуса смешайте сметану, кетчуп, муку, воду, соль и специи. Залейте котлеты соусом. Запекайте в разогретой до 200°C духовке 40 минут.
Рецепты по карману