Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации
Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации
6 159 подписчиков · @pavelleshchev
К каналу →
Вебинар-распродажа “Здоровая шея” – мы начинаем! Подключайтесь! 🚀 Коллеги, мы начинаем подключайтесь! https://pavelleshchev.ru/pl/webinar/show?id=2900872&view=1 https://pavellesh…
Читать далее →
848
В вопросах реабилитации опорно-двигательного аппарата обувь играет очень важную роль. Правильный либо неправильный выбор обуви во многом определяет здоровье самих стоп, крупных сус…
Читать далее →
17 351

25 июня – Презентация обновленного курса “Тазобедренный сустав” Друзья, хочу поделиться важным событием! За последние

25 июня – Презентация обновленного курса “Тазобедренный сустав”

Друзья, хочу поделиться важным событием!

За последние годы ко мне обратилось огромное количество людей с одним и тем же запросом — боли в тазобедренном суставе.

Коксартроз разных степеней, боли при ходьбе, ночные боли, хромота, ограничение движения и многое-многое другое, о чем вам и без меня хорошо известно.

Я долго изучал эту тему, разрабатывал и отрабатывал методику на личных приемах и, как итог, создал онлайн программу, с помощью которой, человек, страдающий от заболеваний тазобедренных суставов, может помочь себе восстановиться.

Эту программу мы презентовали весной 2026 года, и на данный момент её успешно прошли уже более 1000 человек. Курс получился сильным и эффективным. Он помог многим людям уменьшить боль, улучшить подвижность, начать лучше и легче ходить и, что немаловажно, почувствовать, что их ситуация не безнадежна.

Но с самого начала в этой программе было ограничения – она не была адаптирована для тех, кто уже прошёл эндопротезирование тазобедренного сустава.

После операции проблемы не заканчиваются автоматически. Часто после операции недавних пациентов отправляют домой без реабилитации, у человека остаются скованность и страх движения.
Операция меняет биомеханику движений: нужно иначе наклоняться, часто нога с оперированной стороны становится длиннее, что перекашивает таз, меняет механику шага; слабость в мышцах после операции приводит к перераспределению нагрузки и появлению новых проблем – ускоренному развитию коксартроза с другой стороны, боли в коленях и стопах, трудностях при ходьбе, развитию болей в пояснице и грудном отделах позвоночника.

В общем, без должного ухода и занятий после операции, проблемы возникают в других частях тела. Что не устраивает меня и, судя по опыту моего общения с клиентами, не устраивает и вас.

В связи с этим мы решили снять отдельную полноценную программу для людей с замененными ТБС, чтобы те с её помощью:

✔️ могли полноценно восстановиться сразу после операции;
✔️ вернуть телу силу и подвижность спустя любое время после ее проведения;
✔️ адаптировать себя к полноценной жизни;
✔️ спасти вторую ногу и второй сустав, от проведения операции;

Таким образом у нас теперь 2 курса по Тазобедренным суставам:

1️⃣ первый: для людей, которые хотят помочь себе до операции
2️⃣ второй: для тех, кто уже прошёл замену одного или обоих суставов и хочет полноценно восстановиться

Подробнее о двух этих программах я расскажу на вебинаре 25 июня в 19:15 (по МСК)

Для участия во вводном эфире обязательно нужно зарегистрироваться, вот ссылка 👇
https://pavelleshchev.ru/webinar_tbs_launch
https://pavelleshchev.ru/webinar_tbs_launch
https://pavelleshchev.ru/webinar_tbs_launch
У нас будет мальчик! 👶 Ребята, оф-топ пост в канале. Я тут больше про коленки, да про позвоночник. Но и такие новости хочется разделить с дорогими коллегами. Сегодня мы узнали п…
Читать далее →
4 519
Воротник Шанца — польза или вред? Воротник Шанца — это мягкое ортопедическое приспособление, которое поддерживает голову, частично ограничивает движения шеи и тем самым временно с…
Читать далее →
3 089
Другие главы канала «Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.07.2026
Коллеги, завтра в 19:15 по Москве проведу большой бесплатный вебинар, посвящённы…
👁 1 520 просмотров
Глава от 19.07.2026
Воротник Шанца — польза или вред? Воротник Шанца — это мягкое ортопедическое пр…
👁 3 089 просмотров
Глава от 15.07.2026
У нас будет мальчик! 👶 Ребята, оф-топ пост в канале. Я тут больше про коленки, …
👁 4 519 просмотров
Глава от 08.05.2026
В вопросах реабилитации опорно-двигательного аппарата обувь играет очень важную …
👁 17 351 просмотров
Глава от 30.04.2026
Вебинар-распродажа “Здоровая шея” – мы начинаем! Подключайтесь! 🚀 Коллеги, мы н…
👁 848 просмотров
Глава от 30.04.2026
Через 1 час! Вебинар-распродажа “Здоровая шея” ❗️ Коллеги, напоминаю: в 19:15 п…
👁 826 просмотров
Глава от 30.04.2026
Сегодня в 19:15 — вебинар “Здоровая шея” Коллеги, доброе утро! Напоминаю: сего…
👁 1 030 просмотров
Глава от 29.04.2026
“Мне нельзя делать упражнения — у меня давление” ⠀ Это супер-популярная фраза, к…
👁 1 803 просмотров
Глава от 28.04.2026
Весенняя распродажа курса “Здоровая шея” — скидки до 50% Коллеги, добрый день. …
👁 2 334 просмотров

Популярные посты канала «Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации»

Мальчики и девочки, продолжаю серию полезных видео-роликов, посвященных оздоровлению опорно-двигательного аппарата И сегодня речь пойдет о …
👁 25 838 просмотров
12 марта – Презентация нового курса “Тазобедренный сустав” Друзья, хочу поделиться важной новостью! За последние годы ко мне всё чаще обра…
👁 20 147 просмотров
В вопросах реабилитации опорно-двигательного аппарата обувь играет очень важную роль. Правильный либо неправильный выбор обуви во многом опр…
👁 17 351 просмотров
Мальчики и девочки, практика самомассажа, обещанная в предыдущем видео, пожалуйста-наздоровье, лишь бы вы не ленились и занимались 🙌
👁 16 814 просмотров
Начать и бросить. Пол года назад мы решили запустить свой YouTube канал. Идея показалась мне очень интересной, мне точно есть что сказат…
👁 15 963 просмотров
Что реально помогает уходить от плоскостопия? ⠀ Базовая причина плоскостопия – атрофия мышц стопы на фоне отсутствия естественный нагрузок. …
👁 15 114 просмотров
Что ещё НЕ ПОМОГАЕТ уходить от плоскостопия. ⠀ Про то, что ортопедические стельки не помогают, мы уже выяснили, читаем предшествующий пост. …
👁 13 934 просмотров
Что НЕ ПОМОГАЕТ уходить от плоскостопия (часть 1) Продолжаю серию постов о самом популярном заболевании опорно-двигательного аппарата. И …
👁 13 432 просмотров
Пост 3. Последствия плоскостопия ⠀ Здесь я хочу вас хорошенько встряхнуть. Потому что подавляющее большинство людей имеет разного рода пробл…
👁 13 085 просмотров
Пост 2. Виды плоскостопия ⠀ То, что плоскостопие есть у всех, мы выяснили в прошлом посте. Теперь давайте разберемся, почему наши ноги выгл…
👁 12 869 просмотров
Пост 1. Плоскостопие ⠀ Плоскостопие, в той или иной степени, есть у всех людей на планете, кроме тех единиц людей, кто специально занимается…
👁 12 590 просмотров
У нас будет мальчик! 👶 Ребята, оф-топ пост в канале. Я тут больше про коленки, да про позвоночник. Но и такие новости хочется разделить с д…
👁 4 519 просмотров
Ассиметричные нагрузки. Опорно-двигательный аппарат современного человека не может быть симметричным. То есть мы не найдём на планете ни …
👁 4 204 просмотров
Дальше пойдёт большой цикл постов про ноги и стопы
👁 4 125 просмотров
🦶
👁 4 053 просмотров
Первая культурная революция или история о том, как обезьяна впервые взяла в руки палку. И к чему всё это привело для развития опорно-двигат…
👁 3 999 просмотров
Коллеги, продолжаем разбирать тему «грехов» человечества перед опорно-двигательным аппаратом Итак, враг номер 1 — ГИПОДИНАМИЯ. Она же малоп…
👁 3 916 просмотров
Специфика жизни современного человека и опорно-двигательный аппарат. В этом посте я разобрал 9 «грехов» человечества перед опорно-двигат…
👁 3 782 просмотров
Коллеги, приветствую! Это дублирующий канал моего основного блога в Телеграме. В связи с последними событиями мы копируем сюда самые полезн…
👁 3 625 просмотров
Весенняя распродажа курса “Здоровые ноги” – скидки до 50% ⠀ Коллеги, доброго дня! ⠀ Если вы давно хотели разобраться со своими ногами, но не…
👁 3 593 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 52 764 · -2 198/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 48 294 · +11 958/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 44 220 · +309/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 26 241 · -259/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 25 560 · +792/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 24 990 · +1 159/7д
🏷 Темы и теги
#физическая реабилитация #восстановление после травм #упражнения для позвоночника #здоровье суставов #боль в шее #профилактика опорно-двигательного аппарата #Здоровье
📋 О канале Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации
Канал Павла Лещёва — практические советы по физической реабилитации и восстановлению после травм. Здесь вы найдёте безопасные упражнения от специалиста, рекомендации по здоровью и мотивацию для возвращения к активной жизни без боли. Подписывайтесь, чтобы двигаться свободно!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,757,370 постам из 201,986 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.