Это нужно знать!
Не желайте приятного аппетита за столом
Не пишите, а уж тем более не отвечайте на сообщение ночью
Нет ничего постыдного в уточнении имени собеседника
Этикет — эт…
Читать далее →
Иногда тебе кажется, что ты просто устала. Но если присмотреться, это не усталость, а перегруз нервной системы.
Разница в том, что отдых не помогает.
«Стресс не всегда плох — он …
Читать далее →
Есть один момент в принятии решений, который сложно заметить.
Есть один момент в принятии решений, который сложно заметить.
Иногда ты думаешь, что выбираешь осознанно, но на самом деле ориентируешься на уровень внутреннего напряжения.
Где легче — туда и идёшь.
«Стресс — это не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете» — Ганс Селье
Мозг стремится снизить дискомфорт быстрее, чем разобраться, чего ты действительно хочешь. И поэтому выбор может казаться логичным, хотя на деле он просто менее напряжённый.
Это почти не ощущается в моменте, но становится видно позже — когда решение уже принято.
❤️ — если знакомо это ощущение
🔥 — если ты обычно уверена в своих решениях
✨Я не боюсь✨
Жестокая правда Сатьи Дас про любовниц:
«Дамы, ваша самая главная проблема — что вы верите мужу или парню, что у него на стороне никого нет. Давайте уже перестанем жить в сказке. …
Читать далее →
Есть одна вещь, которую почти никто не отслеживает в течение дня.
Ты вышла из ситуации — разговор закончился, задача закрыта, всё вроде бы прошло. Но внутри это не завершилось.
И…
Читать далее →