✅Перекусы на 100 ккалорий ✅Нельзя недооценивать значимость и важность перекусов, ведь именно они позволяют нам дотянуть
✅Нельзя недооценивать значимость и важность перекусов, ведь именно они позволяют нам дотянуть до основных приемов пищи и не упасть в голодный обморок или согрешить перееданием.
Благодаря перекусам стабилизируется уровень сахара в крови и весь день держится на одном уровне.
📌Перекусы не рекомендованы людям с нарушенным углеводным обменом (при инсулинорезистентности, метаболическом синдроме, диабете I и II типов.