17.05.2026 05:15
🥘 Крылышки с картошкой в духовке 📝 Ингредиенты: -Картофель – 1 кг; -Куриные крылышки – 400-700 г; -Копченая паприка – п
🥘 Крылышки с картошкой в духовке
📝 Ингредиенты:
-Картофель – 1 кг;
-Куриные крылышки – 400-700 г;
-Копченая паприка – по вкусу;
-Масло, соль – по вкусу;
-Чеснок – 2 зубчика;
-Соевый соус – 5-6 ст.л;
-Майонез – 1 ст.л;
-Горчица – 1 ч.л.
👩🍳 Приготовление:
Чеснок натереть, смешать с майонезом, соевым соусом и солью. В этом маринаде оставить крылышки. Картофель очистить, нарезать и варить после закипания 2 минуты, затем воду слить. Переложить картошку на противень, добавить масло, соль и паприку, рядом выложить крылышки. Запекать при 230°C около 35-40 минут. Подавать с соусом, овощами и зеленью.
👉 КБЖУ на 100 гр: 110/6/4.9/11
ПП рецепты / Худею 🥑
📝 Ингредиенты:
-Картофель – 1 кг;
-Куриные крылышки – 400-700 г;
-Копченая паприка – по вкусу;
-Масло, соль – по вкусу;
-Чеснок – 2 зубчика;
-Соевый соус – 5-6 ст.л;
-Майонез – 1 ст.л;
-Горчица – 1 ч.л.
👩🍳 Приготовление:
Чеснок натереть, смешать с майонезом, соевым соусом и солью. В этом маринаде оставить крылышки. Картофель очистить, нарезать и варить после закипания 2 минуты, затем воду слить. Переложить картошку на противень, добавить масло, соль и паприку, рядом выложить крылышки. Запекать при 230°C около 35-40 минут. Подавать с соусом, овощами и зеленью.
👉 КБЖУ на 100 гр: 110/6/4.9/11
ПП рецепты / Худею 🥑