🌱✨️ ЧТО ТАКОЕ ПСИЛЛИУМ И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ⁉️ 💚 Псиллиум это натуральная растворимая клетчатка, полученная из шелухи семян
💚 Псиллиум это натуральная растворимая клетчатка, полученная из шелухи семян подорожника, которая обладает целым рядом полезных свойств для здоровья:
🍃 Улучшает пищеварение;
🍃 Кормит полезную микрофлору;
🍃 Выводит токсины и лишнюю жидкость;
🍃 Утоляет голод и сохраняет чувство сытости;
🍃 Регулирует уровень сахара в крови.
⠀
Всего 1 ст л закрывает суточную потребность в клетчатке ✅
⠀
Псиллиум применяют для восстановления микрофлоры, устранения дисбактериоза, запоров, снижения холестерина, похудения, улучшения состояния ЖКТ, выведения аллергенов.
⠀
Являясь природным энтеросорбентом, псиллиум выводит токсины и шлаки из организма 🧹
Он обволакивает стенки пищеварительного тракта, способствуя быстрейшему заживлению ран и эрозий, устраняя дискомфорт при переваривании пищи.
⠀
💛 А добавляя псиллиум к выпечке он не только заменяет глютен и поднимает тесто, но и снижает гликемический индекс блюда.
⠀
☝️После употребления псиллиума нужно пить большое количество воды для стабилизации работы пищеварительного тракта.
⠀
⠀
💡 Псиллиум нельзя применять при серьезных заболеваниях ЖКТ и индивидуальной непереносимости, беременным и детям до 6 лет.
⠀