🟤 Тогда и Сейчас: как изменилась еда — и мы вместе с ней
Ты тоже узнаёшь в этих фото своё прошлое?
Сосиска в тесте, майонезные салаты, сладкий чай, чипсы, газировка…
⠀
А теперь — …
Читать далее →
🍑 ФРУКТЫ С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ САХАРА 🍈
Если следишь за уровнем сахара или хочешь похудеть — сохрани себе этот список! 👇🏻
🥑 Что выбрать:
• Оливы
• Киви
• Клюква
• Арбуз
• Канталупа…
Читать далее →
Поддерживать молодость кожи проще, когда в рационе есть продукты, которые содержат готовый коллаген и помогают организму вырабатывать свой.
Поддерживать молодость кожи проще, когда в рационе есть продукты, которые содержат готовый коллаген и помогают организму вырабатывать свой.
Костный бульон, холодец и кожа птицы дают натуральный источник коллагена, а белковые продукты, медь и витамин С усиливают его собственный синтез.
Полезная комбинация, которая работает изнутри и даёт коже упругость, сияние и более ровную текстуру.
Котлета с пюре не Инстаграмное ПП!
⠀
Когда кто-то говорит «я на правильном питании», в голове сразу всплывает киноа, семена чиа, шпинат из пробирки и яйцо пашот на деревянной доске…
Читать далее →
🥒💦 ДЕТОКС-ВОДА, чтобы убрать жир с живота за 14 дней!
⠀
Идеальный способ начать утро — с напитка, который помогает ускорить метаболизм, выводит лишнюю воду и уменьшает вздутие. Всё…
Читать далее →