Поздравляем с регистрацией на Босфор 2026! 🇹🇷🏊♂️
Мы надеемся, что если вы читаете этот пост — значит, вы успели зарегистрироваться на легендарный заплыв через Босфор. И теперь на…
Читать далее →
Друзья, вот канал в МАКС для фанатов футбола:
Ссылка
Читать далее →
Спортивные летние детские сборы по плаванию на Валдае ☀️
Не просто каникулы — а сочетание спорта, природы и настоящих эм
Спортивные летние детские сборы по плаванию на Валдае ☀️
Не просто каникулы — а сочетание спорта, природы и настоящих эмоций 🌿
📍 Валдай
🗓️ 10-19 июля
👧👶 Дети от 6 до 17 лет с подготовкой любого уровня
🔗 Забронировать место можно по ссылке.
🏊♂️ Две тренировки в день в бассейне
🤸♀️ Зарядка и ОФП на свежем воздухе
🤝 Команда, новые друзья и поддержка
🏃♂️ Игры, квесты и активный отдых
📵 Минимум гаджетов — максимум живого общения
🏅 Диплом и фирменный мерч
Пока дети растут, развиваются и возвращаются домой более самостоятельными — вы можете выдохнуть 🤍
👉 Полный календарь детских лагерей на сайте.
Спортивные летние детские сборы по плаванию у моря ☀️ Не просто каникулы — а настоящее приключение: тренировки, игры, команда и море эмоций 🌊
📍 Анапа, Сукко
🗓️ 26 июня — 7 июля 20…
Читать далее →
🤍 Держите три упражнения, которые вы можете включить в свою разминку:
⚡️ Упражнение 1: Вращение плечом у стены
Цель: Улучшает подвижность плечевого сустава и грудного отдела позв…
Читать далее →