05.06.2026 09:12
Девочки, купила себе вот такое платье. Юбка из плотной ткани, и она прям пышная-пышная. Нормально, если я так пойду в Мариинский театр? Людей не буду задевать?
Читать далее →
5 304
06.06.2026 06:45
Доброе утро, красотки!
Читать далее →
5 192
06.06.2026 06:55
Обжорство - это не мое. Я не хочу набивать желудок, а потом смотреть в зеркало и расстраиваться. Я другая. Стройная, красивая, активная, собранная. Поэтому мой выбор - правильное питание.
06.06.2026 09:00
Ну что, у нас в Питере отличная погода, и наконец-то мы дождались сезона шашлыков. Как устроить шашлыки на природе, получить удовольствие, но не навредить фигуре? Главное правило т…
Читать далее →
4 779
06.06.2026 09:12
Планы на обед примерно такие. Немного запеченного картофеля и много овощей.
Читать далее →
4 785
Другие главы канала «Правильное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 19.06.2026
Мои планы на лето
Глава от 19.06.2026
Если вы худеете, это не значит, что теперь придётся навсегда забыть о сладком. Н…
Глава от 19.06.2026
Больше, чем спортивная одежда
DELFANIA — это уверенность в зеркале, комфорт в д…
Глава от 19.06.2026
Запаситесь терпением. Бывает, что уже несколько дней соблюдаешь правильное питан…
Глава от 18.06.2026
Картошка фри в большом городе
Глава от 18.06.2026
Девочки, вот, базовый салат для похудения, который можно готовить на ужин. Смеши…
Глава от 18.06.2026
🎁 Подарок для тебя — 2 000 ₽ на покупки!
Всё просто:
• Подпишись на наш канал в…
Глава от 18.06.2026
Пусть, кто хочет, ест гречку с вареной курицей, а я буду готовить себе вкусные, …
Глава от 18.06.2026
Всем доброе утро!
Популярные посты канала «Правильное питание»
Единственный способ выдержать диету – это продолжать питаться вкусно и разнообразно. Да, еда стала другой, но она по-прежнему аппетитная, и …
👁 11 917 просмотров
Анна прислала фотографии:
Всем привет! После рождения второго ребенка(+15кг веса), решила не откладывать в долгий ящик работу над своим ту…
👁 11 773 просмотров
Планы на лето грандиозные - носить короткое, облегающее, открытое. И ради этого я готова включить дисциплину и не есть ничего вредного.
👁 11 719 просмотров
Планы на обед примерно такие
👁 11 671 просмотров
- Эх, если бы все на свете было так же просто как растолстеть...
👁 11 647 просмотров
Если вы хотите похудеть, очень важно грамотно выстроить вечернее питание. Именно вечером чаще всего случаются переедания и «случайные» калор…
👁 11 511 просмотров
Наполняйте свою жизнь разными интересными занятиями, чтобы еда не была единственной отдушиной. В конце концов, вы же не собака, чтобы поощря…
👁 11 146 просмотров
Важно не наказывать себя за ошибки, а поддерживать. Бывает, захотелось сладкую булочку из пекарни. Просто на следующий приём еды сделайте ст…
👁 11 100 просмотров
Я хочу шикарно выглядеть в купальнике, носить шорты, женственные облегающие платья, и ради этого я готова полюбить здоровую еду.
👁 11 050 просмотров
Что сделать, чтобы перейти на пп?
Уменьшить потребление простых углеводов: сахар, белый хлеб, выпечка, сладости — всё это вызывает резкие …
👁 11 026 просмотров
Доброе утро, красотки!
👁 10 953 просмотров
Дни правильного питания сложатся в недели, недели в месяцы, а дальше появится тот самый результат на весах. Запаситесь терпением и не отходи…
👁 10 952 просмотров
Когда диетолог разрешил один кусочек пиццы, но нас не проведешь!
👁 10 931 просмотров
Девочки, смотреть со звуком
👁 10 877 просмотров
Наталья прислала фотографии:
Всем привет! Мой результат минус 26 кг. Худеть начала с весом 86 кг после рождения третьего малыша. Считала к…
👁 10 774 просмотров
Когда диетолог сказал, что от одного кусочка торта ничего не будет
👁 10 735 просмотров
Я не сравниваю себя с другими. Кто-то худеет быстро, у кого-то хорошие гены, но у меня свой путь. Я придерживаюсь правильного питания и худе…
👁 10 699 просмотров
Доброе утро, красотки!
👁 10 698 просмотров
Я не геройствую, не сажусь на голодную диету, а создаю себе такой режим питания, которого смогу придерживаться несколько месяцев. В нем мног…
👁 10 697 просмотров
Гречку можно на завтрак тоже
👁 10 669 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Канал, где фитнес встречает клубную культуру. Заряжающие танцевальные тренировки под музыку, драйв активного отдыха и атмосфера без границ. Присоединяйся к 276 566 едином…
👥 276 566 · +32 468/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал о ДТП и происшествиях на дорогах Башкортостана. Сводки с места событий, фото и видео, оперативная информация о пробках, авариях и состоянии трасс. Будьте…
👥 61 601 · +2 276/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон «Лиса Рулит» — ваш надёжный помощник в мире автомобилей. Ежедневно публикуем свежие объявления о продаже авто, актуальные предложения от проверенных продавцов и…
👥 54 932 · +1 832/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Просыпайтесь с энергией и гибкостью! Ежедневные 15-минутные комплексы гимнастики для всех возрастов. Упражнения на растяжку, укрепление мышц и суставов без инвентаря. Под…
👥 47 054 · +4 532/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше! Сотрудничество: https://clck.ru/3SQ6kM Партнеры: https://telega.in/m/Sport_Llfe
👥 46 387 · +380/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Правильное питание
Активная, стройная, классная! Советы худеющим, мотивация и юмор.
Купить рекламу: https://telega.in/m/propitanie
По всем вопросам: https://vk.com/sigalovich
Купить рекламу: https://telega.in/m/propitanie
По всем вопросам: https://vk.com/sigalovich
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 8,891,494 постам из 201,201 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.