26.06.2026 09:00
Многие думают: если хочешь похудеть — забудь о пицце. Но пицца сама по себе не враг фигуры, всё зависит от количества и состава. В одном кусочке самой простой Маргариты будет приме…
Читать далее →
2 043
27.06.2026 06:45
Всем доброе утро!
Читать далее →
1 613
27.06.2026 06:55
Сначала пробуешь новые привычки, новые продукты, потом втягиваешься, и вскоре правильное питание становится образом жизни, которому не хочется изменять. Есть напичканный химией гамбургер или жареный в масле беляш кажется чем-то неприятным. Я на ЗОЖ, и мне это нравится.
27.06.2026 07:00
Комфорт без компромиссов
Уверенность начинается с правильных деталей
Мягкие хлопковые трусики с высокой посадкой бережно облегают фигуру и подходят для повседневной носки
✨ Хло…
Читать далее →
1 270
27.06.2026 09:00
Через сколько я похудею? Этим вопросом задаются все, кто решил привести свое тело в порядок. Но ответ обрадует не всех. Счет пойдет не на дни, а на месяцы. Так, если вы все делаете…
Читать далее →
1 458
Другие главы канала «Правильное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 28.06.2026
Полезные хлебцы с гречкой
Глава от 28.06.2026
Хлеб организму нужен, он дает нам ощущение тепла, уюта, дает хорошее настроение,…
Глава от 28.06.2026
Скидка 40% на аэрогрили по промокоду СЕЙЧАС до 30 июня!
Аэрогрили RED SOLUTION …
Глава от 28.06.2026
Не откладывайте решение худеть на потом, до зарплаты, отпуска, понедельника или,…
Глава от 28.06.2026
Всем доброе утро!
Глава от 27.06.2026
Планы на ужин примерно такие. Худеем.
Глава от 27.06.2026
Через сколько я похудею? Этим вопросом задаются все, кто решил привести свое тел…
Глава от 27.06.2026
Комфорт без компромиссов
Уверенность начинается с правильных деталей
Мягкие х…
Глава от 27.06.2026
Всем доброе утро!
Популярные посты канала «Правильное питание»
Единственный способ выдержать диету – это продолжать питаться вкусно и разнообразно. Да, еда стала другой, но она по-прежнему аппетитная, и …
👁 11 917 просмотров
Анна прислала фотографии:
Всем привет! После рождения второго ребенка(+15кг веса), решила не откладывать в долгий ящик работу над своим ту…
👁 11 773 просмотров
Планы на лето грандиозные - носить короткое, облегающее, открытое. И ради этого я готова включить дисциплину и не есть ничего вредного.
👁 11 719 просмотров
Планы на обед примерно такие
👁 11 671 просмотров
- Эх, если бы все на свете было так же просто как растолстеть...
👁 11 647 просмотров
Если вы хотите похудеть, очень важно грамотно выстроить вечернее питание. Именно вечером чаще всего случаются переедания и «случайные» калор…
👁 11 511 просмотров
Наполняйте свою жизнь разными интересными занятиями, чтобы еда не была единственной отдушиной. В конце концов, вы же не собака, чтобы поощря…
👁 11 146 просмотров
Важно не наказывать себя за ошибки, а поддерживать. Бывает, захотелось сладкую булочку из пекарни. Просто на следующий приём еды сделайте ст…
👁 11 100 просмотров
Я хочу шикарно выглядеть в купальнике, носить шорты, женственные облегающие платья, и ради этого я готова полюбить здоровую еду.
👁 11 050 просмотров
Что сделать, чтобы перейти на пп?
Уменьшить потребление простых углеводов: сахар, белый хлеб, выпечка, сладости — всё это вызывает резкие …
👁 11 026 просмотров
Доброе утро, красотки!
👁 10 953 просмотров
Дни правильного питания сложатся в недели, недели в месяцы, а дальше появится тот самый результат на весах. Запаситесь терпением и не отходи…
👁 10 952 просмотров
Когда диетолог разрешил один кусочек пиццы, но нас не проведешь!
👁 10 931 просмотров
Девочки, смотреть со звуком
👁 10 877 просмотров
Наталья прислала фотографии:
Всем привет! Мой результат минус 26 кг. Худеть начала с весом 86 кг после рождения третьего малыша. Считала к…
👁 10 774 просмотров
Когда диетолог сказал, что от одного кусочка торта ничего не будет
👁 10 735 просмотров
Я не сравниваю себя с другими. Кто-то худеет быстро, у кого-то хорошие гены, но у меня свой путь. Я придерживаюсь правильного питания и худе…
👁 10 699 просмотров
Доброе утро, красотки!
👁 10 698 просмотров
Я не геройствую, не сажусь на голодную диету, а создаю себе такой режим питания, которого смогу придерживаться несколько месяцев. В нем мног…
👁 10 697 просмотров
Гречку можно на завтрак тоже
👁 10 669 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse — твой портал в мир танцев, музыки и клубной культуры. Мы заряжаем энергией активного отдыха: зажигательные треки, атмосфера драйва и эксклюзивные события.…
👥 290 571 · +11 488/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории — место, где фитнес встречается с реальными судьбами. Здесь нет сухих тренировок, только живые рассказы подписчиков о преодолении, здоровье и мотивации.…
👥 153 296 · +2 488/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы режим Steal a Brainrot Тока Бока новый обнова в Grow a garden 2 стоки 99 ночей в лесу adopt me Брукхевен поззи робзи рб квинка que…
👥 147 732 · +33 510/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан о дорожных происшествиях. Свежие сводки ДТП в Уфе и регионе, оперативные фото и видео с мест аварий, анализ дорожной обстановки…
👥 64 840 · +3 065/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит — ваш надёжный помощник в мире автомобилей. Здесь вы найдёте свежие объявления о продаже авто, проверенные варианты и выгодные предложения. Канал пуб…
👥 55 605 · +531/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Правильное питание
Активная, стройная, классная! Советы худеющим, мотивация и юмор.
Купить рекламу: https://telega.in/m/propitanie
По всем вопросам: https://vk.com/sigalovich
Купить рекламу: https://telega.in/m/propitanie
По всем вопросам: https://vk.com/sigalovich
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,787,335 постам из 201,284 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.