Продукты для памяти
Брокколи — источник витамина К и магния. Эти элементы улучшают работу мозга. Также в этой капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозгово…
Читать далее →
🍖 Буженина вместо покупной колбасы
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️свиная шейка – 1 кг
▪️морковь – 1 шт
▪️чеснок – по вкусу
Для ароматной намазки:
▪️соль – 1 ст.л
▪️смесь перцев – 1 ч.л
▪️сладкая па…
Читать далее →
🥘 Курица с апельсинами в духовке
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️куриные бёдра – 1,5 кг
▪️апельсины – 3 шт
▪️соевый соус – 5-6 ст.л
▪️мёд –
🥘 Курица с апельсинами в духовке
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️куриные бёдра – 1,5 кг
▪️апельсины – 3 шт
▪️соевый соус – 5-6 ст.л
▪️мёд – 2 ст.л
▪️соль – 1 ч.л
▪️прованские травы, куркума и красный перец – по вкусу
▪️чеснок – 3-4 зубчика
Мясник | Мужская Кухня 🥩
🥬 Классические голубцы
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️говяжий фарш – 500 г
▪️рис – 100 г
▪️лук – 1 шт
▪️чеснок – 1 зубчик
▪️зелень – по вкусу
▪️соль – 0,5 ч.л
▪️черный перец – по вкусу
▪️капуста – 1,…
Читать далее →
😋Жареный Лагман
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
▪️300гр говядины
▪️1кг лапшы Лагман (предварительно отваренная)
▪️100гр сельдерея
▪️100гр пекинской капусты
▪️100гр болгарского перца
▪️2 луковицы
▪️4…
Читать далее →