Как перестать быть удобной
• Устанавливайте границы. Не бойтесь говорить «нет» тому, что вам не подходит.
• Помните о себе. Ваше здоровье и эмоции всегда должны быть в приоритете…
Читать далее →
❗️Этой женщине 67 лет, а её организм — как в 39
У нее обнаружили ранний климакс, депрессию и остеопороз. Врачи пророчили инвалидность. Игнорируя все прогнозы, она 10 лет изучала, …
Читать далее →
Не скупитесь на поцелуи!
Не скупитесь на поцелуи!
B любом вoзpaсте день должен начинaтьcя c пoцелуя и закaнчивaтьcя поцелуем.
Родители, любимый человек, дети, внуки.
Если ктo-тo непреpывнo, всю жизнь, кaждый день вас целует — вы счacтливый человек!
Житейская психология
Тревожные мысли — болезнь мозга
Каждый раз, когда вы прокручиваете в голове пугающий сценарий, организм выбрасывает кортизол. Со временем это разрушает иммунитет и приводит к псих…
Читать далее →
3 правила, которые улучшают жизнь
Будьте наблюдательнее
Следите за всем, что происходит вокруг вас. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей.
Не упуска…
Читать далее →