09.10.2026 17:42
Упражнение «Я заслуживаю» Посмотрите в зеркало и скажите: «Я заслуживаю иметь... (или быть...) и я принимаю это сейчас
Упражнение «Я заслуживаю»
Посмотрите в зеркало и скажите: «Я заслуживаю иметь... (или быть...) и я принимаю это сейчас».🙌
Скажите себе это два или три раза. Следите при этом за вашими телесными реакциями. Верите ли вы в то, что говорите, или нет?
Повторяйте себе это бесконечно, если это необходимо — несколько дней, до тех пор, пока вы не почувствуете облегчение.
Житейская психология
Посмотрите в зеркало и скажите: «Я заслуживаю иметь... (или быть...) и я принимаю это сейчас».🙌
Скажите себе это два или три раза. Следите при этом за вашими телесными реакциями. Верите ли вы в то, что говорите, или нет?
Повторяйте себе это бесконечно, если это необходимо — несколько дней, до тех пор, пока вы не почувствуете облегчение.
Житейская психология