01.06.2026 13:43
«Витамины не помешают» главный миф, который лечит аптеки, а не вас.
«Витамины не помешают» главный миф, который лечит аптеки, а не вас.
Многие уверены: если пить витамины курсами «для иммунитета» или «для бодрости», организм станет работать как часы. Это заблуждение ведет к гипервитаминозу.
❌ Пример: Бесконтрольный прием жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К) опасен тем, что они накапливаются в жировой ткани.
✅ Как правильно: Сдайте анализы. Дефицит витаминов встречается реже, чем принято думать. Избыток токсичен.
Вывод: В аптеке лечат болезни, а не усталость. Любые бады только после консультации с врачом.
Голос реанимации. Подписывайся.
Многие уверены: если пить витамины курсами «для иммунитета» или «для бодрости», организм станет работать как часы. Это заблуждение ведет к гипервитаминозу.
❌ Пример: Бесконтрольный прием жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К) опасен тем, что они накапливаются в жировой ткани.
✅ Как правильно: Сдайте анализы. Дефицит витаминов встречается реже, чем принято думать. Избыток токсичен.
Вывод: В аптеке лечат болезни, а не усталость. Любые бады только после консультации с врачом.
Голос реанимации. Подписывайся.