Секрет китайского долголетия: Техника «Три удара ярко-красной птицы» Многие даже не догадываются об этой древней методике предков, которая помогает по…
Многие даже не догадываются об этой древней методике предков, которая помогает поддерживать здоровье и тонус организма, не выходя из дома!
Пошаговый алгоритм простукивания биологически активных точек для вашего омоложения и отличного самочувствия:
Что прорабатываем:
Точка Инь-Тань (межбровье): 49 повторений для нормализации давления и снятия нервного напряжения.
Точки под мочками ушей: Улучшаем пищеварение и обмен веществ.
Центр подбородка: Прощай, бессонница! Крепкий сон как у младенца гарантирован.
Яремная ямка: Мощная стимуляция иммунитета и защиты организма.
Центр ключиц: Запускаем природные механизмы восстановления и заряжаемся энергией на весь день!
Важно: Перед выполнением любых упражнений проконсультируйтесь со специалистом.