23.05.2026 10:14
8 простых истин
1. Прошлое не изменить.
2. Чужое мнение не определяет вашу реальность.
3. Накручивание приводит к печали.
4. Счастье находится внутри нас.
5. Позитивные мысли прив…
Читать далее →
1 231
26.05.2026 11:18
Тренировки Шаолиня на дому
Чтобы тренироваться как шаолиньский монах, храм не нужен — нужна лишь дисциплина. Каждый день, когда вы выходите на тренировку, вы становитесь ближе к м…
Читать далее →
922
26.05.2026 13:20
Всего несколько движений кистями — и ты заряжаешь суставы, сердце, нервную систему и даже щитовидку!
29.05.2026 08:26
Есть такой принцип «шпагата» среди успешных людей. Его суть простая. Когда мы садимся на физический шпагат, мы тянем мышцу до боли и фиксируем.
Чуть зашли за боль и достаточно. В…
Читать далее →
645
29.05.2026 10:25
Пестование жизни
Стремиться к недостижимому и в мыслях мучиться из-за этого — вот, что вредно.
Направлять свои силы на то, что превосходит их, и тщетно пытаться поднять такой …
Читать далее →
615
Другие главы канала «Кунг-фу Шаолиня»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 30.05.2026
Простое упражнение для сосудов 🫀
Легкое, но эффективное упражнение для пальцев …
Глава от 29.05.2026
Пестование жизни
Стремиться к недостижимому и в мыслях мучиться из-за этого — …
Глава от 29.05.2026
Есть такой принцип «шпагата» среди успешных людей. Его суть простая. Когда мы са…
Глава от 26.05.2026
Тренировки Шаолиня на дому
Чтобы тренироваться как шаолиньский монах, храм не н…
Глава от 23.05.2026
8 простых истин
1. Прошлое не изменить.
2. Чужое мнение не определяет вашу реал…
Глава от 22.05.2026
Секрет радости находится в зоне печени
Чтобы улучшить функцию печени, надо как…
Глава от 22.05.2026
Ли Сюаньтун
Когда Ли Сюаньтуну было за 60, он ушел в монастырь. Сейчас, в свои…
Глава от 19.05.2026
Почему дофамин продлевает жизнь лучше, чем брокколи
Доживают до глубокой старос…
Глава от 17.05.2026
Великая сила вырастает из малых проявлений дисциплины, повторяемых изо дня в ден…
Популярные посты канала «Кунг-фу Шаолиня»
Старший брат, младший брат…
Издревле китайцы уважают иерархию. Достаточно вспомнить принцип «сыновней почтительности» 孝 xiào, которым долж…
👁 7 954 просмотров
Смерть боялась прийти за Чаком, поэтому он сам зашел к ней, чтобы попрощаться.
В возрасте 86 лет скончался легендарный актер и мастер боевы…
👁 7 793 просмотров
«1000 листов бумаги»
Цель: Тренировка силы удара. Возьми пачку бумаги (1000 листов) прикрепи к деревянному брусу.
Бумага на уровне талии, …
👁 7 706 просмотров
Древняя китайская гимнастика от 100 болезней!
👁 7 602 просмотров
Авиценна считал одним из самых существенных факторов старения - «усыхание организма». С этим соглашается и современная наука - с возрастом к…
👁 7 542 просмотров
Замок, ломающий ключи
Как мы лишаемся энергии? Есть разные способы ее потери. Но в даосизме самым страшным считается сексуальная практика. …
👁 7 527 просмотров
9 фактов работоспособности мозга
1. С 6 до 7 утра — «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в …
👁 7 498 просмотров
Всем доброй, благополучной, мирной недели! 🙏🏻☯
👁 7 492 просмотров
Важное правило тайцзицюань
Китайцы уподобляли сознание-сердце чистому зеркалу, способному вмещать в себе вещи, оставаясь свободным от них,…
👁 7 448 просмотров
🌸💪🏻
👁 7 391 просмотров
Чувствуете тревогу или упадок сил? Прежде чем хвататься за дела, сделайте три цикла этого упражнения.
Дыхание 4-7-8 🌬️
Методика «4-7-8» —…
👁 7 325 просмотров
Феномен Чуандо Тана: Как выглядеть на 30, когда тебе исполнилось 60
Сингапурский фотограф и бывшая топ-модель Чуандо Тан официально перешаг…
👁 7 290 просмотров
Почему упражнения цигуна могут помочь расслабиться и преодолеть напряженное состояние
Поскольку упражнения цигуна требуют прежде всего созн…
👁 7 056 просмотров
Всем доброй, благополучной, мирной недели! 🙏🏻☯
👁 6 918 просмотров
Укрепление предплечий и кистей
Накручивание гантели на палку
Берется груз (гантели, гири, кирпичи — неважно). Закрепляется на одном конц…
👁 6 824 просмотров
Здоровая спина и крепкая поясница за 4 движения!
✅ Не забудьте сохранить себе и поделиться с друзьями!
👁 6 801 просмотров
Мозгу нужна цель, чтобы не рассыпаться
Когда у человека есть цель, нервная система работает иначе. Появляется направление, а вместе с ним с…
👁 6 563 просмотров
Почему китайские долгожители не жалуются на поджелудочную? Упражнения, которые стоит знать каждому.
Поджелудочная железа — это «серый карди…
👁 6 428 просмотров
О пользе ходьбы
☯ Автор ролика: Асет Кульмагамбетов
👁 6 418 просмотров
Лечебная сила наших рук
Как использовать лечебную силу ваших рук?
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с …
👁 6 358 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@rlz_the_kraken
Выпускайте КракенаZ! Новости Россия Путин
Первый патриотический. За Россию! За Путина! Обратная связь: МАХ: https://clck.ru/3R95Mw, https://clck.ru/3REePQ ТГ: https://t.me/rls_the_kraken_bot Канал обо всем в м…
👥 145 057 · +1 402/7д
@zolotayahozyaika
Гороскоп
Ежедневные астрологические прогнозы для всех знаков зодиака. Узнайте, что звёзды приготовили вам на сегодня: карьерные перспективы, любовные советы и важные предостережен…
👥 118 321 · -2 928/7д
@vysokygovorit
Старше Эдды
Погрузитесь в мир скандинавской мифологии, истории викингов и древних саг. Здесь вы найдете разборы рун, археологические находки и увлекательные факты о культуре Севера.…
👥 89 128 · +1 993/7д
@satyadas_psychology
Сатья Дас | Психология и Саморазвитие
Сатья Дас - специалист по семейным отношениям По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https://maxln.ru/SpiralMiya Теги: Психолог Жора.…
👥 84 314 · +420/7д
@chp_78
ЧП 78 | Санкт-Петербург , Питер / СПБ / ДТП / Новости
ЧП 78 - публикуем ваши новости, происшествия, ЧП, ДТП. Реклама https://telega.in/m/chp_78 Контакты: vk.com/leemma t.me/chappi golnk.ru/L5b6N Московский, Петроградск
👥 71 769 · +713/7д
@public219724157
Ведьмин котелок | Юмор
Искрометный юмор, магия и эзотерика в одном котле! Свежие мемы и шутки для тех, кто верит в чудеса и любит посмеяться. Каждый день — порция позитива и магического настрое…
👥 65 354 · +2 246/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Кунг-фу Шаолиня
Путь воина начинается с дисциплины. Канал о философии Шаолиня, кунг-фу и самосовершенствовании. Ежедневные практики, медитации и мотивация для тех, кто стремится к гармонии тела и духа. Присоединяйся к 1255 единомышленникам.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,254,188 постам из 199,571 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.