Быть спонтанным — значит нести ответственность перед настоящим. Однако над людьми властвует прошлое; жизнь меняется каждую секунду, но люди цепляются за прошлое.
Между жизнью и у…
Читать далее →
Техника выполнения:
Соедини пятки вместе, носки уведи в стороны. Кончики пальцев рук на коврике перед стопами.
Выдыхаем. На вдохе опускаем таз вниз, поднимаем пятки вверх, с выдох…
Читать далее →
Люди несчастны, потому что они сопротивляются бытию.
Люди несчастны, потому что они сопротивляются бытию.
С этой минуты перестань противиться, расслабься. Пусть бытиё возьмёт на себя ответственность за твою жизнь, и тогда всё обретёт совершенно иной аромат. Блаженство станет таким же естественным, как дыхание.
Ошо
Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление
Выпирает живот, даже когда ты стройная?
Поясница постоянно в напряжении, а прогиб слишком сильный?
Это не “особенность фигуры”. Это — гиперлордоз.
Гиперлордоз — это избыточный про…
Читать далее →
Человек — не сущность, он — мост. Животные имеют сущность, и будды имеют сущность, но человек — лишь мост. Он — не сущность, он — становление. Он меняется, движется от одной точки …
Читать далее →