Улучшение кровообращения с помощью льда на точку фэн-фу
Если приложить к этому месту кусочек льда, с твоим организмом произойдут невероятные перемены!
❗️Пройдет головная боль, активизируется весь организм, тебя наполнит невиданная бодрость. Точка фэн-фу — уникальна. Это зона, воздействуя на которую, получается влиять непосредственно на мозг, ведь между кожей и мозгом в данном месте ничего нет.
🔼Провести стимуляцию точки фэн-фу очень легко: нужно всего лишь поставить кусочек льда на точку, указанную на рисунке.
Это место внутри впадины между сухожилиями шеи, примерно на 3 см выше границы волосистой части головы. Тут сходятся воедино голова и шея. Лед в этой зоне необходимо держать в течение 20 минут. Повторять процедуру нужно раз в 3 дня. Для лучшего эффекта рекомендуется это делать натощак.
#полезно
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день