Попробуйте простое упражнение
🟢 улучшает кровообращение
🟢 уменьшает отеки в ногах
🟢 помогает развить баланс
#упражнение
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
Читать далее →
😭 НЕ ОБРЕЗАЙТЕ МОИ ВОЛОСЫ, я умоляла об этом в салоне, потому что хочу восстановить их!
Они думали-думали и сказали, что ничем помочь не смогут, их нужно только срезать😳
Я сходил…
Читать далее →
Секретная точка для хорошего сна
🟢 Поворачивайтесь на тот бок, на котором обычно засыпаете, находите эту точку и легки
Секретная точка для хорошего сна
🟢 Поворачивайтесь на тот бок, на котором обычно засыпаете, находите эту точку и легким надавливанием на нее начинайте массировать.
➡️ Можно это делать косточкой указательного пальца, а можно подушечкой пальца. Делать это следует не агрессивно, слегка надавливая, но и не гладить.
Через некоторое время чувствуете, что уже хочется спать.
#массаж
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
🤢Если на этом видео ты узнала свои волосы, то им нужна помощь!
Мои волосы каждый день выглядели как солома..🥹
Я пошла на прием к трихологу, она выписала спрей, начав использоват…
Читать далее →
Эта зарядка на каждое утро активизирует здоровую работу организма
#зарядка
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
Читать далее →