Мой любимый канал теперь и в максе, ну как тут не подписаться 🥹 Вот, например, очень смешно и остро.
Читать далее →
Девочки, ловите обалденный рецепт к ужину от папы 😋
Свиное филе с кисло-сладком соусе
Свинина 1 кг
Морковь 2 шт
Перец сладкий 3 шт
Чеснок головка
Ананас консервированный 500 гр
К…
Читать далее →
МАКСИМУМ белка за МИНИМУМ калорий, это просто безумно вкусно!
МАКСИМУМ белка за МИНИМУМ калорий, это просто безумно вкусно!
Творог, овощи, яйца, сыр, ветчина из индейки, перец по вкусу.
Состав варьируется от настроения. Сегодня добавила томаты, еще люблю с брокколи или цветной капустой, получается более сытно. Кстати вот так в контейнере удобно брать с собой на перекус в машине, пока с детьми едем со школы на занятия.
*главное, чтобы яйца пропекались, время тут зависит от вашей духовки, и форму берите, чтобы слой был не толстый.
Приятного аппетита, мои хорошие. Будем стройными и красивыми к лету 🌞
Воспитание девчонок только кажется простым и интуитивным. Ведь ты же сама женщина.
По факту в этом деле столько подводных камней, что легко можно двинуться умом.
Мне не хочется п…
Читать далее →
Есть у нас семейная традиция - по выходным дети сами готовят завтраки 🧇
Сегодня с Есенией готовим конвертики в аэрогриле.
Читать далее →