Мой утренний ритуал выучили даже дети.
Мне очень важно утром позавтракать или выпить кофе в тишине, когда никто не мамкает, не нужно 10 раз встать налить воды, дать еще одну ложечку, вилочку и т.д.
В будни я устраиваю себе второй неспешный завтрак как свидание с собой. Сервирую красиво стол, наливаю любимый чай или чашку кофе, включаю любимую музыку и наслаждаюсь этим временем. Пусть это будут даже 15 минут, но МОИ.
В выходные мы завтракаем все вместе, но и после основного завтрака я также устраиваю себе 10 минут тишины, как в той старой еврейской притче, почему дверь на кухню закрыта и туда нельзя заходить? Ша, дети! - Я делаю вам счастливую маму!
#заметкимногомамы