27.06.2026 15:49
Подготовил для вас новое видео с тренировки.
Подготовил для вас новое видео с тренировки. Оно вам пригодится для игр на счет.
В этом видео разбираем важную тему в настольном теннисе: что происходит после приёма подачи и как правильно продолжать розыгрыш.
На тренировке с Машей мы подробно смотрим, какая подача летит, как определить вращение, каким способом лучше принять мяч и самое главное — что делать дальше после приёма.
Очень часто любители думают только о том, как вернуть подачу на стол. Но этого мало. После приёма нужно быстро выйти в позицию, быть готовым к следующему мячу и понимать, как правильно продолжать розыгрыш.
В этом уроке вы увидите:
— как определить направление и вращение подачи
— как выбирать правильный приём
— почему важно сразу возвращаться в игровую позицию
— как быстрее готовиться к следующему мячу
— что делать после короткого и длинного приёма
— как грамотно разыгрывать мяч после подачи соперника
— типичные ошибки любителей после приёма подачи
Это видео будет полезно всем, кто хочет не просто принимать подачи, а понимать продолжение игры и увереннее действовать в розыгрыше.
Смотрите тренировку внимательно, пробуйте повторять на своих занятиях и постепенно внедряйте эти принципы в свою игру.
ВКонтакте - СМОТРЕТЬ
YouTube - СМОТРЕТЬ
В этом видео разбираем важную тему в настольном теннисе: что происходит после приёма подачи и как правильно продолжать розыгрыш.
На тренировке с Машей мы подробно смотрим, какая подача летит, как определить вращение, каким способом лучше принять мяч и самое главное — что делать дальше после приёма.
Очень часто любители думают только о том, как вернуть подачу на стол. Но этого мало. После приёма нужно быстро выйти в позицию, быть готовым к следующему мячу и понимать, как правильно продолжать розыгрыш.
В этом уроке вы увидите:
— как определить направление и вращение подачи
— как выбирать правильный приём
— почему важно сразу возвращаться в игровую позицию
— как быстрее готовиться к следующему мячу
— что делать после короткого и длинного приёма
— как грамотно разыгрывать мяч после подачи соперника
— типичные ошибки любителей после приёма подачи
Это видео будет полезно всем, кто хочет не просто принимать подачи, а понимать продолжение игры и увереннее действовать в розыгрыше.
Смотрите тренировку внимательно, пробуйте повторять на своих занятиях и постепенно внедряйте эти принципы в свою игру.
ВКонтакте - СМОТРЕТЬ
YouTube - СМОТРЕТЬ