🤔 Холодная вода сжигает калории
Бытует мнение, что ледяная вода помогает худеть, потому что организм тратит энергию на её согревание.
💦 Действительно, небольшие затраты энергии е…
Читать далее →
🔥 Домашняя тренировка для ягодиц
Простой комплекс, который включает ягодицы без оборудования и сложных движений.
1️⃣ Отведение ноги вверх
Встаньте на четвереньки, на выдохе подн…
Читать далее →
🪴Я – твой комнатный цветок, и очень скоро я СДОХНУ
Ты ставишь меня на подоконник, заливаешь водой из-под крана и корми
🪴Я – твой комнатный цветок, и очень скоро я СДОХНУ
Ты ставишь меня на подоконник, заливаешь водой из-под крана и кормишь сухой землей, в которой нет ничего, кроме пыли. Я в это время медленно гнию изнутри или засыхаю, а потом ты удивляешься почему цветы так быстро вянут!
Хочешь разобраться, как превратить квартиру в цветущий сад? Читай канал Весёлый фикус и узнаешь:
– Как оживить даже самый «дохлый» цветок за 2 дня
– Копеечные удобрения из аптечки
– Секретный график полива, который не даст корням сгнить
– Хитрости, после которых зацветет даже палка
Подписывайтесь и ухаживайте за цветами правильно: https://max.ru/dachnyehitrosti
ПП куриные мини-пиццы 🍕
Ингредиенты на порцию
Куриный фарш 500-700 г
Помидоры черри 100 г
Сыр твёрдый 80-100 г
Зелень по вкусу
Чеснок 1-2 зубчика
Соль специи по вкусу
Выход приме…
Читать далее →
ПП десерт из греческого йогурта 🍫
Ингредиенты на порцию
Греческий йогурт 1 банка 140-180 г
Какао 1-2 ч л
Подсластитель по вкусу
Любые добавки по желанию ягоды орехи шоколад
Выход…
Читать далее →