Пост канала «Вика Машарипова» от 28.06.2026
Идеально для ужина, вот так сразу приготовить на пару дней 🔥
Ингредиенты:
филе куриное (вареное, запеченное) - 150 гр.
яйца вареные - 2 шт.
огурец свежий - 1 шт.
кукуруза без сахара - 80 гр.
сыр - 30 гр.
Для соуса:
сметана|йогурт натуральный - 3 ст. л.
соевый соус - 1 ст.л.
горчица - 1/3 ч.л.
специи, соль - по вкусу
Приготовление:
☑️Готовим слоями, как показано на видео: мясо, соус, огурец, соус, яйца натертые, соус, кукуруза, соус, сыр натертый.
Получается супер белковый, сытный, очень вкусный салатик. Попробуйте обязательно! Готовьте сразу побольше!
И не скажешь совсем, что ПП)
Кому понравился рецепт? Кто сохранил?
Оставляйте обязательно реакции, для меня это оооочень важно 💗
🔗 Рецепты Виктории Машариповой