VitaMeal. Время для жизни☀️
VitaMeal. Время для жизни☀️
44 976 подписчиков · @vitameal_brand
К каналу →
Инсулинорезистентность: что важно знать? 🥤 Постоянно тянет на сладкое, быстрые углеводы и хочется есть, быстро устаете и набираете вес, который сложно сбросить даже на правильном …
Читать далее →
7 963
Реклама
«Тяга к сладкому и аппетит уменьшились», «Беру не первый раз, результат виден!», «Принимаем с мужем вместе», «Отлично подействовал на мои волосы и ногти!» — такие отзывы получили …
Читать далее →
7 494

Белковые завтраки 🍳 Вот 3 причины, почему нужно есть белок на завтрак: ✔️ Белки усваиваются медленнее, чем углеводы.

Белковые завтраки 🍳

Вот 3 причины, почему нужно есть белок на завтрак:

✔️ Белки усваиваются медленнее, чем углеводы.
Чувство сытости сохраняется дольше – до 4-5 часов, если в приёме пищи были ещё хорошие источники клетчатки и жиров.

✔️ Белок с утра помогает запустить синтез мышечного белка.
Если вы ведете активный образ жизни или занимаетесь спортом — то, что нужно! А еще это очень полезно пожилым людям и детям, которые нуждаются в белке не меньше.

✔️ Повышает продуктивность и улучшает концентрацию.
Белковый завтрак помогает избежать резких скачков сахара в крови, поэтому энергии и сытости хватает дольше, а голова остаётся ясной.

Делимся простыми и вкусными рецептами белковых завтраков. Самые классные – в конце, листайте карточки сверху! ⤴️

Напишите в комментариях – что вы чаще всего едите утром на завтрак?
ТОП-3 продукта, где белка реально много🔥 Сегодня врач-диетолог, нутрициолог — Елизавета Михайловна расскажет вам о продуктах, которые помогут набрать норму белка. ➡️ Смотрите вид…
Читать далее →
7 122
Дайджест хороших новостей прошедшей недели 🌸 На прошедшей неделе мы подробно разбирали пользу продуктов: • рассказали вам про метод "5-4-3-2-1", который значительно облегчает зак…
Читать далее →
6 318
Другие главы канала «VitaMeal. Время для жизни☀️»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.08.2026
Какие витамины можно пить без назначения врача? 👩‍⚕️📝 В этом видео наш постоянн…
👁 1 050 просмотров
Глава от 08.08.2026
Разминка для мозга ⏳⚡️ Попробуйте угадать добавки, которые мы спрятали в эмодзи…
👁 2 456 просмотров
Глава от 07.08.2026
«Эффект ощутимый», «Удобная форма в отличии от капель!», «Хорошие и действенные…
👁 3 495 просмотров
Глава от 07.08.2026
☀️ Лето + солнце = норма витамина D3 Согласны? Наверняка, вы слышали, что летом…
👁 3 898 просмотров
Глава от 06.08.2026
💛 Рубрика «Вопрос врачу» с врачом-терапевтом, диетологом и нутрициологом — Елиза…
👁 4 502 просмотров
Глава от 06.08.2026
📢 Важно: зайдите сегодня к нам в 16:00 по МСК! В режиме онлайн на ваши вопросы …
👁 4 700 просмотров
Глава от 05.08.2026
Как поддержать организм после тяжелой еды? 🍖 В прошлом посте мы разобрали, каки…
👁 5 263 просмотров
Глава от 05.08.2026
Канцерогены в еде: что важно знать❗️ Мы часто едим эти продукты и не подозревае…
👁 5 391 просмотров
Глава от 04.08.2026
Дарим набор витаминов для осени 💛 Осень уже близко: дети скоро вернутся в школу…
👁 5 890 просмотров

Популярные посты канала «VitaMeal. Время для жизни☀️»

🎬 Можно ли остановить старение или хотя бы сделать этот процесс красивым и здоровым? В новом выпуске подкаста «Вопрос врачу» мы погружаемся…
👁 114 597 просмотров
3/3. Как проверить оригинальность наших витаминов?💊 Всё очень просто! Пролистайте карточку товара до места, где указана юридическая информ…
👁 112 106 просмотров
Дайджест новостей: что интересного почитать? 🌿 Собрали все полезные посты в одну подборку: нажимайте на интересную вам тему и переходите к …
👁 111 909 просмотров
Что помогает при варикозе? (2/2) 1️⃣ Укрепление сосудистой стенки: • Витамин С и рутин — делают капилляры крепче и менее проницаемыми. рути…
👁 111 787 просмотров
Супер-цены на коллаген, мультивитамины и омега-3 💊 Мы запускаем акцию до 26 апреля 2026 г и дарим вам подарки за отзывы в Золотом Яблоке. …
👁 111 421 просмотров
💊 Какую форму магния выбрать? Читайте в карточках. А ссылки забирайте ниже: ❓Узнайте, есть ли у вас дефицит магния, по симптоматическому т…
👁 110 989 просмотров
⚡️ Рубрика «Вопрос врачу» с эндокринологом, диетологом, спортивным нутрициологом Владимиром Яковенко Владимир Сергеевич – практикующий вра…
👁 110 934 просмотров
Витамины для женщин 40+💛 Сохраните себе и поделитесь с подругами! Мы постарались собрать здесь то, что будет полезно с учетом потребностей …
👁 110 537 просмотров
3 продукта при варикозе от врача-терапевта, диетолога и клинического нутрициолога в новом видео из супермаркета💛 Включайте их в рацион, а е…
👁 109 861 просмотров
Заряжаем день магнием 💥 Показываем вам простой рацион, чтобы набирать дневную норму сбалансированно, без сложных схем и без акцента на одном…
👁 109 620 просмотров
Как определить дефицит магния? Скачайте и пройдите наш простой тест в файле, который мы отправили выше ⬆️ Поделитесь с другом, пусть тоже …
👁 108 743 просмотров
🩸 Варикоз: безобидный или опасный? (1/2) Сосудистые звёздочки, тяжесть в ногах, вздувшиеся вены — многие воспринимают это как норму, или пр…
👁 108 653 просмотров
Завтра будет полезно — особенно тем, кто снижает вес или только планирует начать 💪 Мы выпускаем подкаст 🎙 с врачом-эндокринологом про 28 ош…
👁 108 454 просмотров
2/3. Когда нужно бояться подделок и некачественных товаров? ❌ Зарубежные бренды Их чаще подделывают или нелегально ввозят в Россию. Вас д…
👁 108 355 просмотров
3/3. Омега 30, 60, 90% - в чём разница? А разница в концентрации тех самых полезных омега-3 жирных кислот, ради которых мы и принимаем рыби…
👁 108 132 просмотров
Владимир Сергеевич Яковенко – врач-эндокринолог, диетолог и спортивный нутрициолог, лучший эндокринолог Москвы по отзывам пациентов в 2023 г…
👁 107 694 просмотров
🎙 28 ошибок при снижении веса. Почему цифры на весах не меняются, даже если вы всё делаете правильно? (1 часть) Подкаст от эндокринолога, д…
👁 107 317 просмотров
Поддельные витамины на маркетплейсах❌ Мы часто получаем от вас вопрос: – Как не нарваться на подделку? Это ещё один важный страх и миф п…
👁 106 944 просмотров
🫀 Рубрика «Вопрос врачу» с кардиологом, диетологом-консультантом, кандидатом медицинских наук, доктором Асият Хачировой – знакомьтесь с докт…
👁 106 542 просмотров
🎙 5 вредных привычек в питании, которые вредят вашим сосудам, сердцу и здоровому весу На связи замечательный врач-кардиолог, диетолог-консу…
👁 106 465 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 64 029 · +6 146/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 49 041 · -1 530/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 27 352 · +805/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 26 333 · -169/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in…
👥 25 668 · -272/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 22 391 · +263/7д
🏷 Темы и теги
#витамины #бады #омега-3 #здоровье #спорт #красота #Здоровье
📋 О канале VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта.

Предложения - vitameal.com/contacts

https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,128,118 постам из 202,491 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «VitaMeal. Время для жизни☀️» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.