Что делать, чтобы тревога отпустила? 🫣
Бывают моменты, когда накатывает тревога, и, что бы вы ни делали, как бы не пытались отвлечься — она, как тень, следует за вами по пятам.
В…
Читать далее →
💬 «Судороги прекратились, сон стал гораздо лучше!»,
💬 «Нет той вялости, которая была раньше»,
💬 «Появилась ясность в голове, пропали навязчивые мысли»,
💬 «Отличный вариант, чтобы …
Читать далее →
🔔 Важно: зайдите сегодня к нам в 17:00 по МСК!
🔔 Важно: зайдите сегодня к нам в 17:00 по МСК!
В режиме онлайн на ваши вопросы будет отвечать наш постоянный эксперт:
врач-терапевт, диетолог и нутрициолог Елизавета Михайловна Савкина.
❗️Включите уведомления на канале, чтобы успеть задать свой вопрос про здоровье, питание, сочетание добавок и дефициты – всё, что волнует вас по здоровью.
Рубрика "Вопрос врачу" с терапевтом и диетологом🍁
Почему нет сил, что делать с весом, как пить витамины и почему анализы «вроде в норме», а самочувствие — нет?
На эти и любые др…
Читать далее →
Лучшие рецепты из творога 👩🍳
Не знаете, чем порадовать близких на десерт после ужина? Подобрали для вас ТОП-6 вкусных и несложных рецептов, где нужен творог ⤴️
Сохраняйте себе и…
Читать далее →