VitaMeal. Время для жизни☀️
VitaMeal. Время для жизни☀️
60 219 подписчиков · @vitameal_brand
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
05.10.2026 07:00
🎉 Результаты розыгрыша! Поздравляем победителей: 1) Гузель Закирова 2) Наталия Со всеми в личных сообщениях свяжется наш менеджер и расскажет, как получить подарок. Спасибо всем…
Читать далее →
9 243
Реклама
05.10.2026 14:00
Что вы могли пропустить?🪴 Дайджест хороших новостей недели На прошлой неделе мы: • проводили первый месяц осени 🍂 и составили большой дайджест с полезными постами за сентябрь, • …
Читать далее →
8 064
06.10.2026 09:21

Осенняя хандра или железодефицит?

Осенняя хандра или железодефицит?
Осенняя хандра или железодефицит?
Осенняя хандра или железодефицит?
Осенняя хандра или железодефицит?
Осенняя хандра или железодефицит?
Осенняя хандра или железодефицит?
Осенняя хандра или железодефицит?
Осенняя хандра или железодефицит?
Осенняя хандра или железодефицит?
Осенняя хандра или железодефицит?
Осенняя хандра или железодефицит? 😪

Каждую осень одно и то же: утром невозможно встать, днем клонит в сон, нет сил на работу и раздражает все подряд. Наверняка, вы сразу думаете про сезонную хандру: «Это просто осень, так сейчас у всех… Войдем в ритм, и все наладится!»

➡️ На самом деле, за осенней хандрой может искусно замаскироваться дефицит железа. Симптомы очень похожи:
• усталость,
• сонливость,
• апатия,
• снижение концентрации.

❗️Но если осеннюю хандру можно быстро прогнать, то последствия железодефицита гораздо серьезнее.

1) Какие симптомы, кроме усталости, еще выдают дефицит железа?
2) Какие новые рекомендации по нормам ферритина вышли в 2026 году?

Читайте в карточках ⤴️

Проверить себя на дефицит железа и узнать, как его корректировать вы можете в нашем гайде, скачивайте его здесь:
➡️ id5007112640_bot (для запуска напишите ему слово "старт" без кавычек и следуйте по подсказкам)

Полезное по теме:
• как поднять ферритин?
• продукты для поднятия железа
• гайд по дефициту железа
• причины падения железа – видео с врачом-терапевтом

Было полезно?
❤️ — да!
Открыть в Макс Найти похожие
8 630
06.10.2026 15:01
Ребёнок опять заболел? 🤒 В этом видео врач-терапевт Елизавета Михайловна рассказывает о проверенных добавках и продуктах, которые хорошо поддерживают иммунитет ребёнка. • Витами…
Читать далее →
8 452
07.10.2026 10:15
5 признаков ранней менопаузы 📝 В этом видео наш постоянный эксперт — Елизавета Михайловна расскажет, по каким изменениям в организме можно распознать признаки ранней менопаузы и к…
Читать далее →
7 845
Другие главы канала «VitaMeal. Время для жизни☀️»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.10.2026
☑️ «Принимаю второй год, снижает частоту приливов, даёт энергию и силы!», ☑️ «Пр…
👁 2 828 просмотров
Глава от 08.10.2026
💛 Рубрика «Вопрос врачу» с гинекологом, сексологом, специалистом ультразвуковой …
👁 6 147 просмотров
Глава от 08.10.2026
🛎️ Важное напоминание: сегодня четверг, а значит, время для выхода новой рубрики…
👁 6 220 просмотров
Глава от 07.10.2026
Добавка от приливов, плохого сна и раздражительности 🤯 В период менопаузы и гор…
👁 7 596 просмотров
Глава от 07.10.2026
5 признаков ранней менопаузы 📝 В этом видео наш постоянный эксперт — Елизавета …
👁 7 845 просмотров
Глава от 06.10.2026
Ребёнок опять заболел? 🤒 В этом видео врач-терапевт Елизавета Михайловна расска…
👁 8 452 просмотров
Глава от 05.10.2026
Что вы могли пропустить?🪴 Дайджест хороших новостей недели На прошлой неделе мы…
👁 8 064 просмотров
Глава от 05.10.2026
🎉 Результаты розыгрыша! Поздравляем победителей: 1) Гузель Закирова 2) Наталия …
👁 9 243 просмотров
Глава от 04.10.2026
☑️ «Это лучший пробиотический комплекс, который я принимала!», ☑️ «Почувствовал …
👁 10 020 просмотров

Популярные посты канала «VitaMeal. Время для жизни☀️»

🎬 Можно ли остановить старение или хотя бы сделать этот процесс красивым и здоровым? В новом выпуске подкаста «Вопрос врачу» мы погружаемся…
👁 114 597 просмотров
3/3. Как проверить оригинальность наших витаминов?💊 Всё очень просто! Пролистайте карточку товара до места, где указана юридическая информ…
👁 112 106 просмотров
Дайджест новостей: что интересного почитать? 🌿 Собрали все полезные посты в одну подборку: нажимайте на интересную вам тему и переходите к …
👁 111 909 просмотров
Что помогает при варикозе? (2/2) 1️⃣ Укрепление сосудистой стенки: • Витамин С и рутин — делают капилляры крепче и менее проницаемыми. рути…
👁 111 787 просмотров
Супер-цены на коллаген, мультивитамины и омега-3 💊 Мы запускаем акцию до 26 апреля 2026 г и дарим вам подарки за отзывы в Золотом Яблоке. …
👁 111 421 просмотров
💊 Какую форму магния выбрать? Читайте в карточках. А ссылки забирайте ниже: ❓Узнайте, есть ли у вас дефицит магния, по симптоматическому т…
👁 110 989 просмотров
⚡️ Рубрика «Вопрос врачу» с эндокринологом, диетологом, спортивным нутрициологом Владимиром Яковенко Владимир Сергеевич – практикующий вра…
👁 110 934 просмотров
Витамины для женщин 40+💛 Сохраните себе и поделитесь с подругами! Мы постарались собрать здесь то, что будет полезно с учетом потребностей …
👁 110 537 просмотров
3 продукта при варикозе от врача-терапевта, диетолога и клинического нутрициолога в новом видео из супермаркета💛 Включайте их в рацион, а е…
👁 109 861 просмотров
Заряжаем день магнием 💥 Показываем вам простой рацион, чтобы набирать дневную норму сбалансированно, без сложных схем и без акцента на одном…
👁 109 620 просмотров
Как определить дефицит магния? Скачайте и пройдите наш простой тест в файле, который мы отправили выше ⬆️ Поделитесь с другом, пусть тоже …
👁 108 743 просмотров
🩸 Варикоз: безобидный или опасный? (1/2) Сосудистые звёздочки, тяжесть в ногах, вздувшиеся вены — многие воспринимают это как норму, или пр…
👁 108 653 просмотров
Завтра будет полезно — особенно тем, кто снижает вес или только планирует начать 💪 Мы выпускаем подкаст 🎙 с врачом-эндокринологом про 28 ош…
👁 108 454 просмотров
2/3. Когда нужно бояться подделок и некачественных товаров? ❌ Зарубежные бренды Их чаще подделывают или нелегально ввозят в Россию. Вас д…
👁 108 355 просмотров
3/3. Омега 30, 60, 90% - в чём разница? А разница в концентрации тех самых полезных омега-3 жирных кислот, ради которых мы и принимаем рыби…
👁 108 132 просмотров
Владимир Сергеевич Яковенко – врач-эндокринолог, диетолог и спортивный нутрициолог, лучший эндокринолог Москвы по отзывам пациентов в 2023 г…
👁 107 694 просмотров
🎙 28 ошибок при снижении веса. Почему цифры на весах не меняются, даже если вы всё делаете правильно? (1 часть) Подкаст от эндокринолога, д…
👁 107 317 просмотров
Поддельные витамины на маркетплейсах❌ Мы часто получаем от вас вопрос: – Как не нарваться на подделку? Это ещё один важный страх и миф п…
👁 106 944 просмотров
🫀 Рубрика «Вопрос врачу» с кардиологом, диетологом-консультантом, кандидатом медицинских наук, доктором Асият Хачировой – знакомьтесь с докт…
👁 106 542 просмотров
🎙 5 вредных привычек в питании, которые вредят вашим сосудам, сердцу и здоровому весу На связи замечательный врач-кардиолог, диетолог-консу…
👁 106 465 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 72 082 · -712/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 38 551 · -781/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 33 680 · +785/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 29 704 · -306/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 29 566 · +232/7д
@id780514759572_biz
Ирина Шиманская Holistica
Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практическо…
👥 27 996 · +595/7д
🏷 Темы и теги
#витамины #омега-3 #бады #здоровье #добавки #красота #Здоровье
📋 О канале VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта.

Предложения - vitameal.com/contacts

https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,797,767 постам из 204,328 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «VitaMeal. Время для жизни☀️» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.