Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
8 363 подписчиков · @vkysnoochen
К каналу →
08.04.2026 17:20
✅ПП куриные вафли 📌Кбжу на 100 г. 133/15/3/9 ✅Ингредиенты: ️яйцо +2 белка ️куриная грудка 150 г ️овсяные хлопья 50 г ️лук зеленый 30 г ️сыр легкий 40 г ️помидор 70 гр( можно бол…
Читать далее →
8 290
09.04.2026 06:10
Банановые панкейки: легкие и вкусные Ингредиенты: - 1 большой банан - 2 яйца - 30 грамм овсянки или овсяной муки Приготовление: 1. Взбить яйца. Отдельно пюрировать банан. Зате…
Читать далее →
8 141
09.04.2026 09:20

Пост канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты» от 09.04.2026

Сухофрукты — это не всегда полезная альтернатива фруктам
Сухофрукты — это не всегда полезная альтернатива фруктам
Сухофрукты — это не всегда полезная альтернатива фруктам☝🏻

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 Сухофруктами можно быстро перекусить, кусочки приятно хрустят. Но в высушенных фруктах сахара гораздо больше, чем во фрукте. При высушивании уходит вода, а сахар остается!

Сухофрукты отлично использовать для сладости блюда вместо сахара, но есть их с мыслью, что они полезнее и безопаснее по содержанию сахара, чем фрукты, не стоит.
Открыть в Макс Найти похожие
8 151
09.04.2026 12:20
РАЦИОН НА ДЕНЬ НА 1350 ккал: 1338/97/39/92 😊ЗАВТРАК КБЖУ: 443/43/11/40 Сырники с ягодами 🟢Творог 2% — 180 г 🟢Яйцо — 1 шт 🟢Мука — 30 г 🟢Ягоды — 150 г 🟢Подсластитель — по вкусу ✨Тв…
Читать далее →
8 166
09.04.2026 15:20
Продукты, которые не повлияют на твой ПП рацион
Читать далее →
8 105
Другие главы канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.07.2026
Кефир очень полезен!
👁 537 просмотров
Глава от 03.07.2026
Вы перепробовали все диеты. Считали калории вручную, мучились с дневниками питан…
👁 414 просмотров
Глава от 03.07.2026
Нужно ли принимать витамин С каждый день? Витамин С многие считают универсальны…
👁 520 просмотров
Глава от 02.07.2026
✅ ПП-меню на 1400 ккал Вкусно, сбалансировано и без сложных ингредиентов 💛 📊 К…
👁 676 просмотров
Глава от 02.07.2026
🔴Эти продукты убивают кишечник! Продукты, которые точно стоит исключить из сво…
👁 736 просмотров
Глава от 02.07.2026
Как эффективно сбросить вес с помощью капусты Квашеная капуста содержит тартрон…
👁 672 просмотров
Глава от 02.07.2026
❗️В ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ДАРИМ ВАМ ЭТОТ СБОРНИК! 🎁Мы составили ЛУЧШЕЕ меню для похуден…
👁 752 просмотров
Глава от 02.07.2026
Я и спорт🤣
👁 788 просмотров
Глава от 02.07.2026
‼️Девчонки, дарим ВКУСНЕЙШЕЕ МЕНЮ для эффективного снижения веса! с простыми и …
👁 895 просмотров

Популярные посты канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты»

✅15 ПРИЧИН ПИТЬ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ 1️⃣ Смягчат вашу кожу 2️⃣ Улучшает иммунную систему 3️⃣ Снижает кровяное давление 4️⃣ Уменьшит риск возникновен…
👁 11 216 просмотров
🍜ЯЗЫК - ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1️⃣ Положите говяжий язык в большую кастрюлю, куда он легко поместится целиком. Залейте кипятком…
👁 11 137 просмотров
Крутая подборка полезных завтраков Завтрак — это топливо, он заряжает организм энергией. 25-30% калорий от суточной нормы должны быть употр…
👁 11 093 просмотров
ТОП-7 ПРОДУКТОВ, СПАСАЮЩИХ ОТ Нередко бывает, что вечером мы ложимся спать в прекрасной форме, а утром, подойдя к зеркалу, мы говорим ему: …
👁 11 085 просмотров
Продукты способствующих здоровью вашего организма.
👁 11 078 просмотров
Учимся разбираться в бокалах😀
👁 11 058 просмотров
Шутка😀
👁 11 053 просмотров
ВКЛЮЧАЙ В РАЦИОН БОГАТЫЕ МАГНИЕМ ПРОДУКТЫ, ЧТОБЫ БЫТЬ УРАВНОВЕШЕННОЙ И РАБОТОСПОСОБНОЙ
👁 11 033 просмотров
Варианты майских шашлыков
👁 11 031 просмотров
⚪️ БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ✅ КБЖУ - 131/ 12/ 3/ 13 ✳️ Состав: ▫️куриная грудка отварная 300 г ▫️1 банка кукурузы ▫️1 банка красной фас…
👁 11 007 просмотров
ПП-ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ🧀 На готовку уходит всего 15 минут! Быстро и очень вкусно) ✅ КБЖУ - 193/ 15/ 7/ 16 💢 Ингредиенты: - рисовая цельнозерн…
👁 11 006 просмотров
✅Топ-5 быстрых салатов 🔥 из 4-5 ингредиентов➕идеи вкусных заправок ⠀⠀ 📌Итак, самые простые и быстрые варианты⬇️⬇️⬇️ ⠀⠀ 🥗Салат с кукурузой ( …
👁 11 006 просмотров
Что выбрать летом и зимой
👁 10 988 просмотров
✅ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ КАРТОФЕЛЯ Многие считают, что картофель и похудение - несовместимы. ❌ Они ошибаются. Картофель мешает похудению только в т…
👁 10 986 просмотров
Убираем живот эффективно, девачки🤣
👁 10 969 просмотров
🥞Оладьи из цветной капусты Итого на 100 грамм 132 ккал Б/Ж/У 7 / 7 / 11 250г отварной цветной капусты (не переварите) 2 яйца 2ст.л. натерт…
👁 10 959 просмотров
🪷🪷🪷🪷 на 1200 ккал: БЖУ рациона: 65/ 55/ 111 🪷ЗАВТРАК: Пшенная каша на молоке 1.8% 120 г Вареное яйцо 1 шт Клубника 50 г Банан 80 г 257 кк…
👁 10 954 просмотров
✅Правильный режим питания даст вам возможность быть всегда в форме)) 📌Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в раци…
👁 10 954 просмотров
Скорость похудения Многие хотят знать, как быстро будет уходить вес на питании с дефицитом калорий. Скорость потери жира зависит от многи…
👁 10 952 просмотров
Овощи, которые можно употреблять в большом количестве.
👁 10 949 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторские рецепты без правил и скучных рамок. Здесь готовят с душой: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Удобная навигация, вдохновение и проверенные идеи для каждого,…
👥 414 105 · +4 561/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Домашние рецепты на каждый день: от простых завтраков до праздничных ужинов. Забудьте о скучной еде — здесь вы найдёте вдохновение для вкусных блюд, которые легко повтори…
👥 313 252 · +4 370/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Рецепты — твой гид по миру домашних заготовок: от ароматного варенья до хрустящих солений. Здесь ты найдешь проверенные рецепты консервации на зиму, секреты маринадов и…
👥 252 776 · +918/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 274 · -1 727/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 170 · -309/7д
🏷 Темы и теги
#пп рецепты #правильное питание #рацион питания #марафон похудения #похудение #зож #Кулинария
📋 О канале Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Все о правильном питании. Рационы питания, вкусные рецепты и эффективные способы снижения веса!
регулярно проводим бесплатные марафоны похудения, даем рационы на день, на неделю,пп рецепты
Завтраки, обеды, ужины, пп диета, зож, фитнес связь clck.ru/3QDDZw
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,297,467 постам из 201,322 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.