Выпиваем клетчатку. И дальше утоляем голод любимым десертом до конечного стоп. Не когда тарелка опустела, а когда тело сказало - мне хватит.
Все эти сигналы мы учимся слагать на …
Читать далее →
НАВИГАТОР📍
Женский клуб
https://womensclub365.ru
Курсы
https://valentinavozhegova.pro
Куратор Анастасия
https://max.ru/vvvozhegov/AZ1y0-JNJfk
ЛИЦО📍
Массаж с гуаша
Работа с…
Читать далее →
🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩
ПРОДОЛЖИМ ПРО САХАР
ИЗБЫТОЧНЫЙ САХАР ➖
🍩Снижение иммунитета
🍩Дефициты магния, группы В, кальция в мышцах
🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩
ПРОДОЛЖИМ ПРО САХАР
ИЗБЫТОЧНЫЙ САХАР ➖
🍩Снижение иммунитета
🍩Дефициты магния, группы В, кальция в мышцах, печени, почках...
🍩Вред сердечно - сосудистой системе
🍩Ожирение печени
🍩Отечность
🍩Инсулинорезистентность
🍩Пища патогенов и 🪱
🍩Гликация
🍩Альцгецмер
🍩Пища для опухолевых клеток
🍩Гормональный хаос
🍎🍐🍌🍑
Знаю, многие заменяют сладости фруктами.
Но, фруктоза опаснее сахарозы, если не уметь есть фрукты.
Самое лучшее - это ЯГОДЫ.
Это лучший десерт: витамины, антиоксиданты, мин…
Читать далее →
Эта женщина сегодня хоть пока и не при марафете и в грязной футболке, но очень счастлива✨
Я сегодня проснулась под аромат блинчиков и смогла без суеты и хлопот с Мироном позанимат…
Читать далее →