07.09.2026 02:30
Масмаркет отдыхает! Осталось 7 наборов. Разбирают быстро
Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый эта…
Читать далее →
416
Реклама
07.09.2026 03:38
🔥Мандариновый пирог, который можно на диете
КБЖУ на 100 гр:
115.8/7.0/3.7/12.2
Ингредиенты:
• Яйца 3 шт
• Яичный белок 50 гр
• Подсластитель по вкусу
• Мягкий творог 5% 125 гр
…
Читать далее →
549
07.09.2026 05:34
Школьные хулиганы издевались над одноклассником с инвалидностью, облили его холодной водой и снимали все на телефон, но они даже не могли представить, как сильно пожалеют о своем поступке уже через несколько минут.Утро в школе проходило как обычно. Длинный коридор был наполнен шумом голосов: кто-то спешил на урок, кто-то стоял у шкафчиков и листал телефон, кто-то смеялся с друзьями. Сквозь большие окна лился холодный дневной свет, и всё выглядело привычно и спокойно, будто этот день ничем не отличался от других.И только один человек в этом потоке всегда отличался.Артём, семнадцатилетний парень, медленно двигался по коридору на своей инвалидной коляске. С самого рождения он был прикован к ней, и за все эти годы школа так и не стала для него местом, где можно чувствовать себя в безопасности. С детства он слышал смех за спиной, ловил на себе взгляды и терпел насмешки, которые со временем стали для многих чем-то привычным, почти нормой.Он уже научился не реагировать, делать вид, что ему всё равно. Но внутри всё это оставалось.В тот день он хотел спокойно добраться до класса, ни с кем не встречаться и никого не замечать. Но судьба решила по-другому.Он почти доехал до поворота, когда вдруг увидел его. Того самого одноклассника, который годами делал его жизнь невыносимой.Артём попытался незаметно изменить направление, свернуть в сторону, сделать вид, что не заметил. Но было уже поздно.— О, кого мы тут имеем? Едет на своей «машине»? — сказал тот с насмешкой, делая шаг навстречу. — Куда хотел свалить? Боишься меня?Артём поднял взгляд, стараясь оставаться спокойным.— Нет. Просто не хочу видеть твою отвратительную рожу.Хулиган улыбнулся ещё шире, словно этого и ожидал.— А я, напротив, соскучился. Давно не виделись. Надо придумать что-нибудь, чтобы ты снова заплакал — как тогда, в четвёртом классе.— Не дождёшься.Пока они говорили, вокруг уже начали собираться ученики. Кто-то остановился просто посмотреть, кто-то сразу достал телефон в предвкушении «интересного видео», кто-то уже смеялся, не дожидаясь, что будет дальше.Артём старался не смотреть по сторонам, не реагировать, не давать им того, чего они хотели.— Сейчас посмотрим, — сказал хулиган, делая ещё шаг ближе. — Будешь звать маму или нет? Ребята, снимаете?— Снимаем! Это будет вирусное видео!В этот момент один из приятелей подошёл с двумя пластиковыми вёдрами, наполненными ледяной водой.Хулиган не торопился, будто наслаждался моментом. Потом резко поднял первое ведро и вылил его содержимое прямо на голову Артёма.Холодная вода мгновенно обрушилась на него. Тело дрогнуло, одежда сразу намокла, вода стекала по лицу, по рукам и капала на пол.Из толпы раздался смех.Не дав ему даже прийти в себя, хулиган схватил второе ведро и вылил его следом.Теперь Артём сидел полностью мокрый, дрожал от холода, плечи опущены. В его взгляде было всё — страх, усталость и бессилие.Он не плакал. Но в глазах это читалось.Вокруг продолжали смеяться и снимать.Никто из них даже не подозревал, что уже через несколько минут пожалеет о том, что сделал.Из толпы вышла девушка, которую многие ещё почти не знали. Она недавно перевелась и почти ни с кем не общалась. Её звали Катя.Она спокойно подошла ближе, сначала посмотрела на Артёма, потом на хулиганов и сказала твёрдо:— Оставьте его в покое.Хулиган повернулся к ней — удивлённый, но всё ещё уверенный в себе.— Ты вообще кто такая? Проваливай, пока цела.— А если нет? — спокойно ответила она, не отводя взгляда.— Тогда пожалеешь.Он шагнул вперёд и резко замахнулся...читать продолжение
07.09.2026 07:00
🔥Сытные пп рулетики на завтрак
КБЖУ на всю порцию :
445/44/11/41
Ингредиенты:
• Творог 0% - 200 гр
• Сыр легкий - 30 гр
• Яйцо - 1 шт
• Лук зеленый
• Лаваш - 100 гр
Читать далее →
540
07.09.2026 08:00
✔️ Вы заработали 100 тысяч рублей за эти выходные
Такие сообщения получают наши подписчики в первую неделю после подписки. Всё благодаря уникальной работе в команде Ивана
- росс…
Читать далее →
383
Другие главы канала «Правильное питание - рецепты ПП»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 07.09.2026
Во время свадьбы собака зубами вцепилась в подол платья невесты, и сорвала церем…
Глава от 07.09.2026
🔥Морковный ПП-тортик на диете
КБЖУ на весь тортик: 243/16/7/30
Ингредиенты:
• …
Глава от 07.09.2026
✔️ Вы заработали 100 тысяч рублей за эти выходные
Такие сообщения получают наши…
Глава от 07.09.2026
🔥Сытные пп рулетики на завтрак
КБЖУ на всю порцию :
445/44/11/41
Ингредиенты:…
Глава от 07.09.2026
🔥Мандариновый пирог, который можно на диете
КБЖУ на 100 гр:
115.8/7.0/3.7/12.…
Глава от 07.09.2026
Масмаркет отдыхает! Осталось 7 наборов. Разбирают быстро
Я кузнечным делом живу…
Глава от 07.09.2026
-Да 10 см этого достаточно! Это доказано, твердил он мне, пока я смеялась, а он …
Глава от 07.09.2026
🔥Творожный пп рулет с черешней
КБЖУ на весь рулет: 380/32,84/14/34,44
Ингредие…
Глава от 06.09.2026
Самый красивый парень в школе пригласил свою полненькую одноклассницу на медленн…
Популярные посты канала «Правильное питание - рецепты ПП»
После смерти новорождённого сына я отдала все его вещи молодой матери с малышом на руках. Но на следующее утро мой двор был заставлен десятк…
👁 9 681 просмотров
Я привыкла улыбаться, когда мне хотелось встать и уйти. Семь лет подряд.
Друг моего мужа называл это юмором. Все остальные называли это нело…
👁 8 448 просмотров
На похоронах дочери в Краснодаре мужчина подошёл к тёще, указал на её 16-летнего внука с ДЦП и холодно произнёс:
— Либо сегодня забираете ег…
👁 7 975 просмотров
Каждый вечер мои взрослые сыновья умоляли жену спать рядом с ними. А однажды я услышал фразу, после которой перестал узнавать собственную се…
👁 7 237 просмотров
🔥Обалденные ПП димсамы с курицей
КБЖУ на 100 гр: 120/10/3/15
Ингредиенты:
• куриный фарш 500 гр
• морковь
• болгарский перец
• репчатый л…
👁 7 130 просмотров
Моя дочь разбила копилку, которую поклялась открыть в 18 лет — То, что мой муж спрятал внутри, довело нас до слёз...
Я искренне думала, что …
👁 7 095 просмотров
Здоровое питание — не диета.
Это образ жизни: завтрак с омлетом + авокадо (белки+жиры), перекус — йогурт с ягодами (пробиотики).
Обед: ку…
👁 6 884 просмотров
Вежливый парень в нашем отеле предложил моей дочери покататься на банановой лодке - сорок пять минут спустя к нам шел генеральный менеджер с…
👁 6 804 просмотров
Перед отъездом в командировку я забыла сказать мужу, что видеокамеру в гостиной починили, а когда вернулась домой и пересмотрела записи, при…
👁 6 660 просмотров
🔥ПП рваная говядина, которую оценит каждый
КБЖУ на 100 гр: 140/25/4/1
Ингредиенты:
• мясо 1 кг
• сушёный чеснок 1 ч.л
• чёрный молотый п…
👁 6 438 просмотров
🔥Фаршированные перчики которые можно даже на ночь
КБЖУ на 100 гр: 85/8.5/1.6/9.1
Ингредиенты:
• перец 8 шт
• филе индейки или курицы 500 …
👁 6 356 просмотров
🔥Картофельные ПП рулетики с начинкой
КБЖУ на 100гр: 145/6/10/10
Ингредиенты:
• 2 средних картофелины
• 100 г тертого сыра
• Немного масла …
👁 6 163 просмотров
За день до свадьбы с моей новой избранницей я решил съездить на кладбище и привести в порядок могилу своей первой жены… Но именно там появил…
👁 5 952 просмотров
Жених сбежал со свадьбы за пять минут до регистрации, оставив невесту перед сотней гостей. Но утром она узнала, ЧТО он…
В ресторане под Кали…
👁 5 647 просмотров
Наталья уступила место пожилой пассажирке, а в ответ услышала странное предупреждение: «Если мужчина подарит тебе цепочку, не надевай её. По…
👁 5 618 просмотров
Я двадцать лет думала, что муж просто хочет полностью контролировать мою жизнь. Но когда после его инфаркта наша парикмахерша молча передала…
👁 5 585 просмотров
🔥Кокосовые ПП конфеты без сахара
КБЖУ на порцию (~160 г): 272/6/12/35
Ингредиенты:
• Банан 100 гр
• Кокосовая стружка 45 гр
• Какао 15 гр…
👁 5 568 просмотров
— Мама… Эта тётя приходила к папе в нашу спальню, пока ты была на смене…
У касс гипермаркета в Ярославле у Светланы Воронцовой подкосились н…
👁 5 415 просмотров
🔥Мини-чизкейки из рикотты и смородины
КБЖУ на 100 гр: 143/10/9/5
Ингредиенты:
• Рикотта - 230 г
• Яйца - 2 шт
• Сахзам - 2 г (FitParad)
•…
👁 5 324 просмотров
🔥Картофельная ПП запеканка без угрызений совести
КБЖУ: 466/53/8/44
Ингредиенты:
• куриное филе - 360 гр
• картофель - 380 гр
• морковь - …
👁 5 323 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 478 460 · +5 900/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 309 156 · -1 083/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 247 618 · -1 733/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 233 945 · +4 128/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 231 620 · +29 356/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Правильное питание - рецепты ПП
Рецепты правильного питания — это пп рецепты и рецепты пп блюд для тех, кто ценит вкус и пользу еды и полезного питания.
Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/ZEIx4bFp
По всем вопросам : https://vk.cc/cZjWxI
Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/ZEIx4bFp
По всем вопросам : https://vk.cc/cZjWxI
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,009,762 постам из 203,409 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.