Синдром Жильбера — это не болезнь, не заболевание и не опасная патология, а особенность человеческого организма.

Синдром Жильбера — это не болезнь, не заболевание и не опасная патология, а особенность человеческого организма.

Как сбросить до 5 кг, восстановить ЖКТ и вернуть естественную красоту за 10 дней за счёт простых аюрведических рецептов на каждый день

Бесплатный вебинар: 3 принципа питания, которые работают даже при сидячем образе жизни

Смотреть бесплатно →

При этом состоянии в печени генетически, врождённо ослаблена работа одного фермента — UGT1A1. Этот фермент отвечает за одну из важных фаз детоксикации — глюкуронидацию.

▪️ Что такое глюкуронидация?

Это способ, с помощью которого печень «упаковывает» вещества в форму, удобную для выведения.

В этой фазе к веществам присоединяется глюкуроновая кислота — и они становятся более водорастворимыми. Через этот механизм проходят билирубин, некоторые лекарства, продукты обмена гормонов и другие вещества.

При синдроме Жильбера билирубин играет важную роль: именно его переработка особенно зависит от фермента UGT1A1.

Фермент UGT1A1 может быть ослаблен незначительно — тогда по генетическому анализу это вариант 6/7. А может быть ослаблен более выраженно — это вариант 7/7.

▪️ Почему фермент UGT1A1 так важен?

Если объяснять простыми словами, можно вспомнить роботов с планеты Шелезяка, у которых была проблема со смазкой. Похожую роль в нашем теле играет кровь.

Она постоянно обновляется. Эритроциты — красные клетки крови, которые переносят кислород, — живут не вечно. Старые эритроциты разрушаются, а гемоглобин из них отправляется на переработку.

Так из гемоглобина появляется билирубин. Сначала он образуется в непрямой, жирорастворимой форме. В таком виде он может быть токсичным для организма, поэтому печени нужно его обезвредить — как раз через глюкуронидацию.

И вот здесь включается тот самый фермент UGT1A1. Он помогает печени связать непрямой билирубин с глюкуроновой кислотой и превратить его в водорастворимую форму, которую организм уже может выводить.

Всё это происходит в печени — это и есть основное место действия.

У людей с синдромом Жильбера этот механизм изначально работает слабее. А если человек устал, чем-то переболел, недосыпает, плохо питается — в общем, не в лучшей форме — процесс глюкуронидации проседает ещё сильнее.

▪️ Как это проявляется?

Самый яркий признак — повышение непрямого билирубина. На этом фоне человек может желтеть: особенно заметно это бывает по склерам, слизистым и коже.

Ещё повышенный непрямой билирубин часто влияет именно на нервную систему. Могут появляться слабость, раздражительность, головные боли, ощущение «тумана» в голове. Особенно заметно это бывает на фоне перегрузки: болезни, голода, стресса, недосыпа, плохого питания или проблем с ЖКТ.

Поэтому люди с синдромом Жильбера — или, как я ласково называю их, жильберики — часто напоминают мне вазу из горного хрусталя: красиво, но обращаться нужно аккуратно — иначе можно «разбить».

Следующая особенность — склонность к сгущению желчи. Желчь может становиться более густой, повышается риск застоя и образования камней.

▪️ Как желчь влияет на жильбериков?

Печень перерабатывает множество веществ, которые выводятся из организма вместе с желчью. Если желчь плохо отходит, эти вещества могут хуже выводиться, а нагрузка на организм — усиливаться.

Поэтому очень важно поддерживать нормальный отток желчи и её текучесть. Для этого используют тёпло-горячую воду, регулярное питание, нутрицевтики (лецитин, таурин), растительные горечи перед едой (ромашка, пустырник), а также препараты урсодезоксихолевой кислоты.

❕ Добавки, желчегонные средства и препараты нужно подбирать вместе с врачом, особенно если есть камни или подозрение на них.

А ещё важно весной и осенью делать УЗИ органов брюшной полости, чтобы отслеживать, нет ли признаков застоя желчи или камней.

Продолжу во второй части.

ㅤ
🤍 Вы ещё успеваете
попасть на курс «Синдром Жильбера в неврологии 3.0»

Курс стартовал 1 мая, но вы ещё успеваете присоединиться со скидкой от 25% до 5 мая 23:59 мск:

➡️ https://lp.newneurology.ru/vebzbr?gcpc=e8e2a

По этой же ссылке можно получить бесплатную методичку по синдрому Жильбера.