14.05.2026 07:07
Кофейный четверг: биохакерский рецепт цикория с корицей
Кофейный четверг объявляется открытым и я несу вам... сюрприз! биохакерский рецепт цикория с корицей.
РЕЦЕПТ
• Подогрейте 150 мл молока, можно растительного.
• Добавьте соль на кончике ножа, 1/3 ч л корицы, 1/3 ч л куркумы, 2 растёртые горошины черного перца, доведите до кипения и оставьте на слабом огне на несколько минут.
• В 50 мл воды растворите 1-2 ч л цикория и добавьте в молоко со специями.
• Подсластитель по вкусу.
КАК ДЕЙСТВУЕТ
Цикорий не содержит кофеин, но мягко тонизирует, улучшает настроение и работоспособность без резкого пинка, успокаивает нервную систему, снижает стресс.
Куркума в рецепте отвечает за противовоспалительное действие, корица работает с углеводным обменом, черный перец как активатор.
Получился антистресс рецепт, проясняющий голову. И можете спокойно пить его вечером без риска испортить сон.
PS. Я фитотерапевт с красным дипломом, но девочки говорят, что какая-то денежная магия подмешана...
🍏 Молодость как система
РЕЦЕПТ
• Подогрейте 150 мл молока, можно растительного.
• Добавьте соль на кончике ножа, 1/3 ч л корицы, 1/3 ч л куркумы, 2 растёртые горошины черного перца, доведите до кипения и оставьте на слабом огне на несколько минут.
• В 50 мл воды растворите 1-2 ч л цикория и добавьте в молоко со специями.
• Подсластитель по вкусу.
КАК ДЕЙСТВУЕТ
Цикорий не содержит кофеин, но мягко тонизирует, улучшает настроение и работоспособность без резкого пинка, успокаивает нервную систему, снижает стресс.
Куркума в рецепте отвечает за противовоспалительное действие, корица работает с углеводным обменом, черный перец как активатор.
Получился антистресс рецепт, проясняющий голову. И можете спокойно пить его вечером без риска испортить сон.
PS. Я фитотерапевт с красным дипломом, но девочки говорят, что какая-то денежная магия подмешана...
🍏 Молодость как система