Девочки, обещала показать, как бороться с брылями.
Брыли - это результат укорочения жевательных мышц, расслабить которые непросто. Здесь важно постоянство, работайте на расслабление жевательных изо дня в день.
Брыли - двойной дефект, мышечный и отёчный. Над спазмированной и укороченной мышцей всегда образуется "карман" из мягких тканей, где копится отёк. Поэтому лимфодренаж тоже обязательно нужен.
🍑 Молодость как система