Мы привыкли ухаживать за кожей, а хотите расскажу, как ухаживать за суставами?
1. УВЛАЖНЕНИЕ - вода + ежедневное движение
Как кожа нуждается в увлажнении, суставы нуждаются в сино…
Читать далее →
Антиэйдж тарелка №6
И подробнее про противовоспалительное питание для суставов, оно:
• должно включать антиоксиданты и минералы для поддержки суставов;
• и не должно включать рафи…
Читать далее →
Десять лет назад эти фото с заголовком «Бесстрашные русские женщины» облетели все иностранные СМИ.
Десять лет назад эти фото с заголовком «Бесстрашные русские женщины» облетели все иностранные СМИ. Сегодня эта девушка все так же любит Россию, а еще пишет про отечественную косметику и традиции наших предков:
• подборка SPF на начало лета
• всем дамам 30+ нужны эти баночки, но пожалуйста не участвуйте в кислотных разборках
• наш родненький аналог дорогущей заграничной сыворотки
• комбо от пигментации и высыпаний
Гордиться нашими производителями, разбираться в составах и выбирать лучшую российскую косметику здесь
Это прямо мы с мужем...
Когда у нас в Новосибирске температура воздуха метнулась от +5°C к +25°C за 3 дня...
То мы сразу достали свой сап, ремкомплект, вёсла и купальные принадле…
Читать далее →
Сегодняшний рецепт четвергового денежного кофе биохакерский и десертный одновременно.
КЕТО-РАФ С КОРИЦЕЙ
• Берём порцию эспрессо или 1 ч л растворимого кофе на 100 мл кипятка. До…
Читать далее →