4 рецепта обеда, которые помогут сохранить энергию на весь день
Обед — это главный приём пищи, который определяет, насколько продуктивным будет ваш день. Он должен быть сбалансир…
Читать далее →
Чем тяжелее яйцо — тем свежее? Как определить качество яйца
Во многих магазинах сейчас стоят овоскопы: желток должен быть полупрозрачным на просвет, не тёмным, не должен прилипать…
Читать далее →
Полезные и недорогие виды рыбы
Не стоит думать, что только дорогие сорта рыбы могут быть полезными. Включая в свой раци
Полезные и недорогие виды рыбы
Не стоит думать, что только дорогие сорта рыбы могут быть полезными. Включая в свой рацион всего две-три порции доступной сельди, скумбрии или минтая в неделю, вы обеспечите организм всем необходимым для поддержания здоровья сердца, мозга и общего тонуса. Нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова рассказала АиФ, какую полезную, но при этом недорогую рыбу, стоит включить в свой рацион.
Подписывайся на АиФ.Кухня
На каком бульоне лучше варить суп?
Суп — это не только овощи, кусочки мяса или рыба. В основе супа лежит бульон. Он может быть мясным (чаще всего — говяжьим), куриным, грибным, о…
Читать далее →
Сколько граммов различных продуктов умещается в граненый стакан (https://aif.ru/food/products/46814?from_inject=1)
Граненные стаканы настолько плотно вошли в нашу жизнь, что сами …
Читать далее →